女人要減肥，這幾種古法減肥真絕了！

 今天給大家分享幾種古法減肥方法，不傷身體，不用節(jié)食，不用運(yùn)動(dòng)。適合腰腹肥胖、梨形肥胖、壓力型肥胖和濕胖人群。

 ①刮脂湯

【配方】：黃芪、茯苓、陳皮、山楂（消化不好的話可加）
【做法】：加三碗水煮開(kāi)
【適用人群】：壓力型肥胖；胃凸肚子大、掉體重不掉腰圍、梨型身材、大腿粗

 ②刮油飲

【配方】：干山楂、山藥、茯苓、陳皮、金桔
【做法】：加三碗水煮40分鐘，去渣
【適用人群】：暴飲暴食、腰圍暴漲、體重暴漲

 ③細(xì)腰飲

【配方】：芡實(shí)、蓮子、山藥、薏苡仁、茯苓、陳皮
【做法】：煮20分鐘，代茶飲
【適用人群】：代謝慢、腰粗、肚子大、神疲乏力、梨型身材

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