中醫(yī)氣功的發(fā)源地是中國(guó)。古代通常被稱為吐吶、行氣、布?xì)?、服氣、?dǎo)引、煉丹、修道、坐禪等等。

中醫(yī)古典的氣功理論是建立在中醫(yī)的養(yǎng)身健身理論上的，原始的氣功一部分稱為“舞”，如《呂氏春秋》所說(shuō)的筋骨瑟縮不達(dá)，故作為舞以宣導(dǎo)之。

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，一部分氣功被概括于導(dǎo)引按蹺之中。中醫(yī)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載提挈天地，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一、積精全神、精神不散等修煉方法。《老子》中提到或噓或吹的吐納功法。

《莊子》也有吹噓呼吸，吐故吶新，熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，為壽而已矣。此導(dǎo)引之士，養(yǎng)形之人，彭祖壽考者之所好也”的記載。

湖南長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的文物中有帛書(shū)《卻谷食氣篇》《卻谷食氣篇》是介紹呼吸吐吶方法為主的著作?！秾?dǎo)引圖》堪稱最早的氣功圖譜，其中繪有44幅圖像，是古代人們用氣功防治疾病的寫(xiě)照。

中醫(yī)氣功大致是以調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身為手段，以防病治病、健身延年、開(kāi)發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。調(diào)心是調(diào)控心理活動(dòng)，調(diào)息是調(diào)控呼吸運(yùn)動(dòng)，調(diào)身是調(diào)控身體的姿勢(shì)和動(dòng)作。這三調(diào)是氣功鍛煉的基本方法，是氣功學(xué)科的三大要素或稱基本規(guī)范。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：中央者，地平以濕，地所有生萬(wàn)物也眾，民雜食而不勞，其病多萎厥寒熱，治宜導(dǎo)引按蹺。故導(dǎo)引按蹺者，從中央出也。說(shuō)明氣功發(fā)源于中原的黃河流域。

由于考古學(xué)的發(fā)展，許多氣功文物相繼發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)，考慮到氣功一詞雖不見(jiàn)《詞典》、《辭源》、《辭?！防铮诿耖g卻廣為流傳，是一個(gè)口頭傳用的大眾詞匯。另一個(gè)原因是，能治療疾病的方法主要以鍛煉呼吸為主，兼而有調(diào)身、調(diào)心內(nèi)容，而且不同的疾病有不同的呼吸方法，所以就用氣功療法名稱了。

至于理論解釋是在以后的探索中，依據(jù)中醫(yī)理論而來(lái)。后來(lái)形成的氣功熱潮中，人們附會(huì)了一些氣功理論，或從不同角度推論了一些氣功理論，把氣功復(fù)雜化了。

盡管如此，對(duì)氣功鍛煉方法本身不會(huì)有何影響。

中醫(yī)氣功文化是我國(guó)古代的第一大文化，它的應(yīng)用和價(jià)值對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)要高于四大發(fā)明。特別對(duì)世界人民的身心健康又是重大貢獻(xiàn)，被世界各國(guó)公認(rèn)為預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)的首先方法，是人類的福星。目前人類正在以現(xiàn)代治療醫(yī)學(xué)為主的醫(yī)學(xué)方法，逐步轉(zhuǎn)變以預(yù)防醫(yī)學(xué)為主。我國(guó)中醫(yī)氣功文化的發(fā)展必將會(huì)改變傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的模式，改變現(xiàn)代人的思維認(rèn)識(shí)。

因傳統(tǒng)的治療醫(yī)學(xué)模式，等有病了才想治療，治不好了，在想調(diào)理，在調(diào)理中注重養(yǎng)生，在養(yǎng)生中注重鍛煉。這樣的醫(yī)學(xué)模式發(fā)展對(duì)人類的健康形成了惡性循環(huán)，造成了以至目前慢性病多、疑難病多、綜合癥多、腫瘤和癌癥多、藥物帶來(lái)的醫(yī)原性疾病多、手術(shù)造成的后遺癥多，致使病因診斷不明、病機(jī)病癥診斷不清、治療無(wú)從下手。給家庭和社會(huì)及國(guó)家造成了巨大的經(jīng)濟(jì)壓力和痛苦。我們要徹底的扭轉(zhuǎn)現(xiàn)代思維觀念，改變以預(yù)防為主。大力發(fā)展預(yù)防醫(yī)學(xué)方法，先煉在養(yǎng)、煉養(yǎng)結(jié)合、后調(diào)治。中醫(yī)空勁氣功是人類預(yù)防醫(yī)學(xué)的首選方法，它注重了煉中養(yǎng)、養(yǎng)中調(diào)、調(diào)中治的科學(xué)方法。據(jù)上世紀(jì)90年代世界衛(wèi)教組織調(diào)查統(tǒng)計(jì)，關(guān)于人類生命健康和長(zhǎng)壽因素情況，有15%是遺傳因素、17%是環(huán)境因素、8%是治療因素、剩下的60%是人類自己造成的。可想而知，人類的生命健康和長(zhǎng)壽是掌握在自己手中。

對(duì)于醫(yī)學(xué)文化來(lái)說(shuō)，治療醫(yī)學(xué)文化不是最好的醫(yī)學(xué)文化，最好的醫(yī)學(xué)文化是不得病的醫(yī)學(xué)文化，那就是預(yù)防醫(yī)學(xué)文化。醫(yī)學(xué)文化可分為兩種文化體系，一種是治療醫(yī)學(xué)文化體系；另一種是預(yù)防醫(yī)學(xué)文化體系。近幾十年來(lái)，世界各國(guó)都在為治療醫(yī)學(xué)文化為中心而發(fā)展，治療醫(yī)學(xué)是發(fā)展了，是好的一面，而不好的一面也給人類社會(huì)帶來(lái)了嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和身心方面的痛苦，使社會(huì)的發(fā)展及不和諧。

在社會(huì)的發(fā)展過(guò)程中，我們清醒的認(rèn)識(shí)到預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要性。治療醫(yī)學(xué)文化和預(yù)防醫(yī)學(xué)文化要共同發(fā)展，不可偏廢。同時(shí)預(yù)防醫(yī)學(xué)還要高于治療醫(yī)學(xué)的發(fā)展，這將是以后醫(yī)學(xué)發(fā)展的新模式，作為古老的文明文化老百姓急需需要。觀念是要解放思想，重點(diǎn)發(fā)展，我們才能與時(shí)具進(jìn)，才能真正弘揚(yáng)中醫(yī)傳統(tǒng)氣功文化瑰寶，造福與人類健康。

中醫(yī)氣功文化是預(yù)防醫(yī)學(xué)文化體系的核心文化，是中醫(yī)學(xué)的根本，也是治療醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)。特別是中醫(yī)氣功文化的“氣文化和功文化”是人體生命的核心部分。我們中醫(yī)理論講陰陽(yáng)平衡，就是“氣和血”的關(guān)系，氣和血失調(diào)了，人就會(huì)生病，這是最簡(jiǎn)單的道理。按這個(gè)簡(jiǎn)單道理來(lái)說(shuō)，氣和血之間失調(diào)了，我們用治療醫(yī)學(xué)方法把他治好了，不就完了嗎？調(diào)理好陰陽(yáng)平衡，病就好了嗎？哪么為什么現(xiàn)代人類患各種疾病和更多的疑難雜癥。

讓醫(yī)生最頭痛的是用現(xiàn)代治療醫(yī)學(xué)手段對(duì)一些疑難疾病和慢性疾病及癌癥患者更無(wú)法下手治療，束手無(wú)策，特別對(duì)病因、病機(jī)、病理、病癥搞不明白，無(wú)法下藥。其實(shí)中醫(yī)的陰陽(yáng)平衡理論，只是一個(gè)宏觀的整體概念，要想深入研究中醫(yī)的陰陽(yáng)平衡，就必須要研究人體氣和血之間的實(shí)質(zhì)和內(nèi)在變化規(guī)律。中醫(yī)氣功文化的“氣文化和功文化”就是打開(kāi)生物世界的一把金鑰匙。只有把氣和血之間微觀研究好了，研究透了，我們的醫(yī)學(xué)才能更好的發(fā)展，才能更好的服務(wù)于人類，社會(huì)才能進(jìn)步，世界才能和諧。

目前我們對(duì)人體的氣文化一無(wú)所知，就連人體氣的主要成分還搞不清楚，還談什么治療，別說(shuō)陰陽(yáng)平衡了。人體氣文化的內(nèi)容很豐富，很深?yuàn)W，和血的關(guān)系非常密切。醫(yī)學(xué)的發(fā)展對(duì)血文化的研究是非常進(jìn)步的，我們知道了血的成分、血的性質(zhì)、血的功能、血的生理、血的病理、血的內(nèi)在變化規(guī)律等等，這是西醫(yī)學(xué)對(duì)世界人體醫(yī)學(xué)文化的巨大貢獻(xiàn)。血文化離不開(kāi)氣文化，氣文化也離不開(kāi)血文化，氣血是相互協(xié)調(diào)的整體，是人體生命的根本。

中醫(yī)氣功文化就是要研究氣血陰陽(yáng)平衡宏觀和微觀兩大內(nèi)容，宏觀是指整體協(xié)調(diào)平衡，我們中醫(yī)理論講的很清楚。微觀是指具體實(shí)質(zhì)變化和規(guī)律，目前現(xiàn)代科學(xué)還講不清楚。我們通過(guò)多年的空勁氣功煉習(xí)和外氣治療觀察和認(rèn)識(shí)，人體氣血微觀變化可分為四大平衡內(nèi)容：一、氣血之間的流量平衡；二、氣血之間的成分平衡；三、氣血之間的溫度平衡；四、氣血之間的濃度平衡。這四大陰陽(yáng)平衡是健康和益壽的標(biāo)志，也是我們今后研究的從宏觀到微觀人體“氣血文化”的實(shí)質(zhì)規(guī)律和課題。中醫(yī)氣功文化的大發(fā)展，必將會(huì)打開(kāi)人體生命的奧秘，解決現(xiàn)代治療醫(yī)學(xué)解決不了的各種慢性疾病和疑難雜癥。提高預(yù)防醫(yī)學(xué)和中醫(yī)氣功文化的推廣，為今后醫(yī)學(xué)的發(fā)展增加了新的文化內(nèi)涵。

我國(guó)中醫(yī)氣功文化這一古老文明文化瑰寶必將會(huì)給我們?nèi)祟愵A(yù)防醫(yī)學(xué)和治療醫(yī)學(xué)的發(fā)展帶來(lái)光明。中醫(yī)氣功文化是我國(guó)古代第一大文化是當(dāng)之無(wú)愧的，是我們民族的驕傲，是世界人民的福星。振興和推廣中醫(yī)氣功先進(jìn)的軟文化，定會(huì)造福與百姓，是時(shí)代的需要，是我們中醫(yī)氣功界共同的責(zé)任。

相關(guān)知識(shí)

健身氣功屬于中國(guó)，造福世界！——健身氣功項(xiàng)目的文化建設(shè)
氣功：中國(guó)傳統(tǒng)文化中的身心鍛煉秘訣
中醫(yī)養(yǎng)生氣功
中國(guó)醫(yī)學(xué)氣功網(wǎng)
元?dú)釻P·音樂(lè)文化健康節(jié)打造沉浸式中醫(yī)文化體驗(yàn)
古代中醫(yī)養(yǎng)生氣功
中醫(yī)養(yǎng)生氣功.pptx
你不知道的氣功秘密，揭開(kāi)中華傳統(tǒng)文化的神秘面紗！
中醫(yī)氣功：杏林奇葩
現(xiàn)代科學(xué)讓中醫(yī)氣功不玄妙

網(wǎng)址: 中醫(yī)氣功文化 http://www.gysdgmq.cn/newsview193538.html