國內(nèi)首部《中國兒童青少年身體活動指南》1月30日在上海發(fā)布，在充分參考國際上28個指南推薦意見的基礎(chǔ)上，首次提出6歲至17歲兒童青少年每天身體活動的推薦量。
　　該《指南》由國家兒童醫(yī)學中心、上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心牽頭，聯(lián)合上海體育學院、復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院臨床指南制作與評價中心合作制作完成?！吨改稀返闹饕繕巳巳簽榻】档?歲至17歲兒童青少年。推薦兒童青少年每日應(yīng)進行至少累計60分鐘的中高強度身體活動，包括每周至少3天的高強度身體活動和增強肌肉力量、骨骼健康的抗阻活動。專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運動不僅能讓孩子們更健康，還能促進學習成績，希望由此能提升社會各界對兒童青少年身體活動的關(guān)注。
　　2016年，上海體院受教育部委托進行“全國中小學生體育健身效果調(diào)研”，對全國32個省區(qū)市，近10萬名中小學學生的調(diào)查結(jié)果顯示，學生中高強度運動時間和屏幕暴露時間不容樂觀。在一年半時間里，專家組在多地開現(xiàn)場調(diào)研會，梳理來自學生、家長、老師、醫(yī)生各方對兒童青少年身體活動最關(guān)注的十大問題。依據(jù)現(xiàn)有國際指南進行針對性文獻梳理等，來自北京大學、首都體育學院、首都兒科研究所、中華預(yù)防醫(yī)學會兒童保健分會等全國專家，進行系統(tǒng)審稿，最終形成這部目前最為科學權(quán)威的指南。

相關(guān)知識

國家衛(wèi)生健康委：兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）
如何吃得更健康？《中國居民膳食指南（2022）》出爐
重磅發(fā)布！兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）來啦！
國家衛(wèi)生健康委：兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南（2024版）
中國人群身體活動指南（2021）
首份青少年體重與健康調(diào)研報告出爐 52% 肥胖青少年對自己不滿意
健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019
健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019—2022年）
2~5歲兒童零食怎么吃？——《中國兒童青少年零食指南(2018) 》
中國0～18歲兒童、青少年體塊指數(shù)的生長曲線

網(wǎng)址: 《中國兒童青少年身體活動指南》出爐 http://www.gysdgmq.cn/newsview214932.html