世界衛(wèi)生組織預計，目前全球有15億人經受不同程度的聽力損失，到2050年預計將有7億人患有需要干預和康復的中重度聽力損失，其中大部分是老年群體。近年來，隨著中國老齡化進程的加快，政府和公眾對聽力健康給予了前所未有的關注。今年6月，國家衛(wèi)生健康委員會辦公廳發(fā)布《關于開展老年聽力健康促進行動（2024—2027年）的通知》，首次在全國開展老年聽力健康促進，要求引導老年人增強聽力健康意識，促進老年人聽力損失早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早干預，減少或延緩老年聽力損失發(fā)生，提升老年人的生活質量和社會參與度。維護老年聽力健康不妨從以下十項措施做起：

遠離噪聲環(huán)境：避免長時間處于噪聲環(huán)境中，必要時佩戴防護耳罩、耳塞或用手緊捂雙耳盡快離開。

科學使用耳機：選擇佩戴舒適、音量可調的耳機，避免長時間佩戴，每隔1小時休息一次，音量以“能聽到”為合適音量。

注意耳部衛(wèi)生：保持耳道干燥，盡量少掏耳朵，出現(xiàn)耳道堵塞等問題應及時到醫(yī)院處理。

合理使用藥物：在醫(yī)師指導下使用藥物，并定期評估藥物使用對聽力的影響，必要時請醫(yī)師或藥師調整用藥種類和數量。

定期檢測聽力：每年盡可能做一次聽力檢查。

及時看病就醫(yī)：突然出現(xiàn)聽力下降、耳鳴、耳痛、耳悶等癥狀應立即就診，經常出現(xiàn)說話打岔、需要別人重復所說的話、調高電視或手機音量等情況時，應及時就醫(yī)。

盡早助聽干預：對于存在聽力損失并影響日常交流的老年人，應盡早進行助聽器驗配或人工耳蝸植入等干預，輔以聽力康復訓練并定期跟蹤復查。

改善交流方式：盡量在安靜明亮的環(huán)境中與老年人交流，注意放慢語速、簡化語言，不遮擋面部，可輔助使用手勢等肢體語言。

營造適聽環(huán)境：創(chuàng)造無障礙家庭環(huán)境，如安裝可視門鈴、震動報警器等，以提升老年人的生活質量和安全感。

關愛聽障老人：家人和照護者要幫助老年人豐富日常生活，增加對話交流，鼓勵社交參與，緩解老年人孤獨感，延緩認知功能下降。 章苒

相關知識

哪些措施保護女性胸部健康
老年人慢性四病健康管理實施方案（精選6篇）
健康教育措施有哪些?()
?老年人健康的十大標志
關注老年人健康，如何做健康老人，健康老年人注意事項
如何預防乳房衰老措施
【健康學說】什么是健康老齡化？
老年人怎么預防聽力下降
國家醫(yī)保局推出十六項醫(yī)保服務便民措施
從家庭到社會的接力 多舉措應對“老老人”照護

網址: 維護老年聽力健康十項措施 http://www.gysdgmq.cn/newsview21659.html