首頁資訊 “3歲看大”不夸張，動畫揭秘寶寶大腦發(fā)育過程

“3歲看大”不夸張，動畫揭秘寶寶大腦發(fā)育過程

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 08:29

很多新手爸媽從孩子出生開始，就對早教有執(zhí)著的追求。早教玩具、早教班，只要聽到對孩子大腦發(fā)育有益，花多少錢都愿意。家長們先別急著揠苗助長，本期《愛翻易的大裱姐·兒童健康科普系列》帶你了解大腦發(fā)育的真相。

大腦發(fā)育的關(guān)鍵期是什么時候？

俗話說“3歲看大”，3歲之前是大腦發(fā)育的黃金期。剛出生的嬰兒大腦重量只有370克左右，1周歲時，腦重就已經(jīng)接近成人腦重的60%；2周歲時，孩子的大腦已經(jīng)長到了成人大腦的3/4。到3歲時，嬰兒腦重已接近成人腦重的范圍，以后發(fā)育速度就變慢了。

同樣，3歲之前，也是神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化的關(guān)鍵窗口期。神經(jīng)元又稱為神經(jīng)細胞，是大腦的重要組成部分，而人的智力就與它密切相關(guān)。神經(jīng)元由胞體、樹突、軸突三部分構(gòu)成。

其中，胞體是神經(jīng)元的代謝和營養(yǎng)中心；樹突的形狀就像樹的分枝，它的作用就好比是電視的接收天線，負責接受刺激，將神經(jīng)沖動傳向胞體。

軸突的作用是傳遞信號，將神經(jīng)沖動從細胞體傳出，到達與它聯(lián)系的各種細胞。它的形狀像電線，外面包裹著一層膜叫髓鞘，就好比電線外面的保護皮，對神經(jīng)信號的傳遞發(fā)揮支持作用。

神經(jīng)元的樹突之間通過突觸互相連接，突觸越多，形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就越發(fā)達，大腦的功能就越強，智力就越高。突觸就好比是蓮藕之間的節(jié)點，嬰兒從出生到3歲之間，突觸快速增長，當受到視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的刺激，大腦中的神經(jīng)元以每秒700-1000個的驚人速度連接起神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)。

寶寶的腦發(fā)育有規(guī)律可循，呈現(xiàn)里程碑式的發(fā)育，比如大多數(shù)寶寶三個月會抬頭，四個月會翻身，六個月能坐著，七個月會打滾，八個月會爬行，九個月可以扶著東西站立，滿一周歲會行走，這就是寶寶大動作的發(fā)育里程碑，可以說，寶寶的每一個發(fā)育里程碑，都是神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化的結(jié)晶。

什么樣的刺激能促進大腦發(fā)育？

首先，作為“硬件設(shè)施”的營養(yǎng)要跟上。最合適的寶寶的“口糧”就是母乳，母乳中的牛磺酸、不飽和必須脂肪酸等物質(zhì)能給寶寶發(fā)育中的腦細胞持續(xù)添磚加瓦。由于各種原因沒能進行母乳喂養(yǎng)的媽媽也不必過分擔心，配方奶粉和搭配均衡的輔助食物，也能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

另外，合適的運動會刺激多巴胺、血清素、腎上腺素等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌，而這些物質(zhì)正是促使神經(jīng)元連接的關(guān)鍵。小月齡的寶寶可以適當多趴一趴；會爬之后，鼓勵他多爬行、探索世界；學(xué)會走路了，可以經(jīng)常跟著音樂走路、跳舞、揮動雙手；能跑能跳之后，經(jīng)常進行戶外運動，都是不錯的選擇。