首頁(yè) 資訊【視頻】走進(jìn)自然走出健康！“國(guó)際山地旅游日”戶(hù)外健身徒步活動(dòng)在貴陽(yáng)舉行

【視頻】走進(jìn)自然走出健康！“國(guó)際山地旅游日”戶(hù)外健身徒步活動(dòng)在貴陽(yáng)舉行

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 20:19

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　　多彩貴州網(wǎng)訊(記者付磊)“戶(hù)外徒步不僅讓身體更健康，還可以讓心情更愉悅?！?月29日上午，隨著鳴笛槍響，300余名戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，奔向貴陽(yáng)雙龍新區(qū)生態(tài)公園，以健身徒步的形式迎接國(guó)際山地旅游日的到來(lái)。

　　徒步前熱身

　　本次活動(dòng)由貴州省體育局、國(guó)際山地旅游聯(lián)盟、貴州省文旅廳聯(lián)合主辦，分為10公里競(jìng)賽組和5公里體驗(yàn)組兩個(gè)組別，旨在通過(guò)健康徒步弘揚(yáng)山地文明、傳承“祖國(guó)至上、奮發(fā)進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、無(wú)私奉獻(xiàn)”的登山精神，推動(dòng)體育旅游及戶(hù)外運(yùn)動(dòng)持續(xù)健康發(fā)展。

　　參賽選手拉伸腰腹

　　“人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)”。貴州省體育局黨委書(shū)記、局長(zhǎng)吳濤表示，全省體育系統(tǒng)將廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，依托貴州豐富的山地資源，大力發(fā)展山地戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和體育旅游，全力打造活力貴州、健康貴州、幸福貴州。

　　奔向生態(tài)公園

　　當(dāng)日，徒步愛(ài)好者在工作人員的引導(dǎo)下有序進(jìn)行簽到、熱身，越過(guò)起點(diǎn)龍門(mén)，開(kāi)啟充滿(mǎn)健康的生態(tài)徒步之旅，享受在天然“氧吧”運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)?！巴讲阶屛腋谢盍?、更年輕。”閻安指著腹部說(shuō)，2個(gè)月前體重有170斤，每天通過(guò)徒步3公里，配上合理的健康飲食，1個(gè)月就瘦了10斤，“現(xiàn)在全身輕松，生活充滿(mǎn)陽(yáng)光?！?/p>

　　徒步活動(dòng)，有不少組團(tuán)而來(lái)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者?！皯?hù)外運(yùn)動(dòng)是我們常舉辦的團(tuán)建活動(dòng)之一，可增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力?！崩畈┖聘嬖V記者，自己每天下班徒步大約10公里回家，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)音樂(lè)、看綠植，對(duì)工作疲憊有很大的緩解。

　　本次活動(dòng)吸引了眾多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者組團(tuán)參加

　　“貴州生態(tài)環(huán)境是塊‘寶’，是旅游、運(yùn)動(dòng)的好地方。”貴州人覃華曾在外省工作生活20年，今天帶著家人參加徒步活動(dòng)。他告訴記者，貴州良好的地理環(huán)境和氣候，是開(kāi)展山地體育的絕佳條件，同時(shí)大數(shù)據(jù)等高新產(chǎn)業(yè)的高速發(fā)展，吸引了更多外來(lái)人才安家，“我現(xiàn)在已經(jīng)定居在貴陽(yáng)，為家鄉(xiāng)發(fā)展貢獻(xiàn)力量?！?/p>

　　據(jù)了解，本次戶(hù)外健身徒步活動(dòng)還開(kāi)啟了線(xiàn)上模式，為期一個(gè)月，參賽者可下載“貴州省全民健身公共服務(wù)平臺(tái)(易動(dòng)體育APP)”實(shí)名認(rèn)證后進(jìn)行報(bào)名，前500名完賽還可獲得精美紀(jì)念品一份。

　　記者：付磊

　　編輯：郭邱磊

　　編審：應(yīng)騰

　　審簽：張超黃盛裕

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