中工網訊 11月28日，山東省濟寧市總工會心理健康咨詢講座走進山東惠通管理服務集團有限公司（以下簡稱“惠通集團”），幫助企業(yè)職工更好地應對工作與生活中的壓力，提升心理韌性，塑造職工心理幸福感，提高工作效率?；萃瘓F干部職工代表等40余人參加

據(jù)介紹，本次講座邀請濟寧市總工會專家?guī)斐蓡T、國家二級心理咨詢師馬召海作為講解人。講座中，馬召海結合十多年來成功完成的心理疏導案例，從影響幸福的因素、情緒和壓力管理兩個方面全面講解了怎樣改善職工個人心理健康。

11月28日，濟寧市總工會開展了心理健康咨詢講座走進企業(yè)活動。圖為講座活動現(xiàn)場?；萃瘓F供圖

馬召海還針對職工生活工作中的心理焦慮等癥狀，為職工送上幸?！懊丶保盒腋４嬖谶呺H效應，通過目標管理法可以獲得更多的成就感、多巴胺和內啡肽，從而獲得更多幸福感?！巴ㄟ^調整思維模式，正視壓力，看到風險背后有機遇，高風險往往伴隨著更好的機遇出現(xiàn)，將壓力轉化為動力，為工作和生活注入源源不斷的動能?！瘪R召海說。

本次講座讓現(xiàn)場的職工受益匪淺。大家紛紛表示，講座不僅為職工的心靈進行了一次深度“充電”，更營造了積極向上、奮發(fā)有為的良好氛圍，將在今后的工作中以更加飽滿的熱情、更加積極陽光的狀態(tài)全心全意投入到服務事業(yè)中去，為集團高質量發(fā)展作出更多貢獻。

惠通集團黨總支副書記、工會主席楊麗表示，工會作為職工的“娘家人”，關心關愛職工健康，解決職工急難愁盼，一直以來都被擺在十分重要的位置。今后，集團工會將繼續(xù)通過開辦心理講座和建立心靈驛站，采取多種舉措，讓更多職工感受到工會的親切關懷，不斷提升職工的幸福感、獲得感和安全感。（李明軒 葛紅普）

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網址: 濟寧：工會送心理關愛到職工身邊 賦能身心健康 http://www.gysdgmq.cn/newsview244983.html