對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，家里入手一臺(tái)跑步機(jī)作為日常鍛煉已經(jīng)是很常見的事情了。然而并非是所有人都知道跑步機(jī)怎么選的，也經(jīng)?？吹胶芏嗳嘶舜髢r(jià)錢，買到的跑步機(jī)就是不好用。其實(shí)真的想要知道跑步機(jī)怎么選，還是得從基礎(chǔ)的信息開始看起，通過(guò)具體的核心參數(shù)了解才能知道哪款跑步機(jī)比較適合自己。

一、跑步機(jī)怎么選：哪些參數(shù)更重要

一般人壓根不需要去考慮復(fù)雜的參數(shù)，大家是來(lái)買跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)的，不是來(lái)做店員銷售的。首先要解決的就是品牌和預(yù)算問題，隨著現(xiàn)在國(guó)內(nèi)廠商越做越好，其實(shí)完全可以直接沖國(guó)貨，預(yù)算從一兩千起步都有比較好的產(chǎn)品，大家在確定了具體型號(hào)后多看看用戶反饋再?zèng)Q定。一般來(lái)說(shuō)麥瑞克、舒華、Keep這些都是銷量很高，品質(zhì)過(guò)關(guān)的大牌子。

再來(lái)就是跑步機(jī)電機(jī)、跑帶和減震，這三點(diǎn)基本決定了一個(gè)跑步機(jī)到底好不好用。電機(jī)主要就是關(guān)注它的持續(xù)馬力水平，家用一般在1-2.5CHP之間就夠用了。跑帶則是要滿足基本的大面積夠舒暢，具體可以按120*45cm以上面積去找。至于減震則注意跑步機(jī)是否有硅膠/橡膠減震、氣囊減震、彈簧減震、懸臂減震里面的2-3個(gè)復(fù)合技術(shù)搭載，最后讓噪音大小和關(guān)節(jié)壓力在舒適的范圍內(nèi)就好。

二、跑步機(jī)怎么選：有什么型號(hào)推薦

1.麥瑞克小白犀2代

麥瑞克這兩年的口碑反饋一直不錯(cuò)，尤其是刷新行業(yè)性價(jià)比天花板的小白犀2代，真實(shí)的“上腳”體驗(yàn)確實(shí)給了我不少驚喜。麥瑞克小白犀2代這款日?；静坏?000就能入手，但即便是作為跑步機(jī)中的“入門款”，人人都可以沒什么門檻入手，但實(shí)際的配置性能卻十分夸張。

光是它可以實(shí)現(xiàn)真5°的20檔電動(dòng)坡度揚(yáng)升，同時(shí)兼顧純平全折疊。而且使用時(shí)依然可以保持非常好的穩(wěn)定性，就能就看出小白犀2代的整體鍛煉節(jié)奏感都不錯(cuò)。另外持續(xù)輸出馬力在1.25CHP，全家來(lái)用都最夠。減震上是源自高端跑鞋的UltraBoost減震技術(shù)，實(shí)際腳感算是2000價(jià)位里最接近塑膠跑道的了。

麥瑞克小白犀2代還有一個(gè)小亮點(diǎn)，就是它配備了一款自研全場(chǎng)景健身在線游戲絕影之競(jìng)，和真人pk可以讓人在跑步的過(guò)程中完全忘記那種單純的目標(biāo)枯燥感，玩起來(lái)非常沉浸而且具有對(duì)抗性。另外還有絕影趣練(merit)提供各種課程，同時(shí)進(jìn)行阻力和坡度跟隨課程的智能同步調(diào)節(jié)，既增加趣味性也非常解放雙手。

2.Keep K1

作為Keep的軟件用戶，我對(duì)它們的課程還是蠻推崇的，之前可以說(shuō)一周七天跟著練六天，但是它們的跑步機(jī)產(chǎn)品，在我看來(lái)體驗(yàn)并沒有驚喜。只能說(shuō)作為跑步機(jī)產(chǎn)品，堪堪達(dá)到了及格線。

首先K1產(chǎn)品給我的最直觀印象就是寬，官方宣傳有52cm的跑帶，確實(shí)感覺能有不錯(cuò)的體驗(yàn)。但是相對(duì)應(yīng)輸出的馬力卻不太夠，體重大的人用起來(lái)并不舒服。另外跑步中的腳底反饋感受一般，直觀對(duì)比更像柏油馬路的觸感。

當(dāng)然在Keep app的加持下，還是有定制課程和專業(yè)數(shù)據(jù)可以讓體驗(yàn)不會(huì)太過(guò)拉胯，但還是沒法特別彌補(bǔ)電機(jī)等核心性能上的缺憾。不過(guò)它也并不是沒有特別的優(yōu)點(diǎn)，那個(gè)低速模式我覺得還是蠻適合新手的。

以上就是家用跑步機(jī)怎么選的完整避坑指南和機(jī)型推薦了，都是真實(shí)的選購(gòu)經(jīng)驗(yàn)之談。也希望看完這篇文章的你能對(duì)于跑步機(jī)怎么選能有一個(gè)更明確的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

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