專題導讀：分娩有很多方式，比如順產、剖腹產、水中分娩、無痛分娩等，準媽媽在選擇自己的分娩方式時需要了解一些常識性問題，生孩子不僅需要醫(yī)生也需要準媽媽自己的努力哦，提前做好準備寶寶自然會平安降生，希望專題能幫助你們！

順產分娩技巧－經驗分享

首先確定分娩的先兆。正式分娩前，孕婦通常會有一些癥狀，表明正式分娩即將開始。例如，不規(guī)則的子宮收縮通常發(fā)生在晚上，白天消失。每個間隔可以長也可以短，每個持續(xù)時間不超過30秒。孕婦會感到輕微的腰酸和下腹痛。在正式分娩前1-2天，陰道內出現(xiàn)少量帶血粘液，這就是所謂的蹇宏。

一些孕婦在分娩前可能會有膜破裂和羊水流出陰道。此時，孕婦應臥床休息并立即去醫(yī)院，尤其是臀位孕婦，以防止臍帶脫垂。一種是由家庭成員陪同，由助產士指導，分散注意力，將產婦感興趣的話題集中起來，并解釋分娩過程，以便產婦能夠掌握分娩知識，有效緩解分娩過程中的不適，從而降低對子宮收縮的敏感性。第二是調整呼吸頻率和節(jié)奏。當鍛煉或精神緊張時，呼吸頻率會增加。積極調整呼吸頻率和節(jié)奏可以減輕分娩帶來的壓力，增強產婦的自控意識。當轉移注意力的方法不能幫助產婦緩解早產時，可以選擇緩慢的胸部呼吸，并將呼吸頻率調整到正常頻率的1/2。

隨著子宮收縮頻率和強度的增加，可以選擇淺呼吸，其頻率是正常呼吸的兩倍，不適用于最強程度。短呼吸4次后選擇呼吸。第三是適當采用一些可以放松產婦的技術。如果家庭或助產士觸摸產婦的緊張部位并引導她放松，反復表揚和鼓勵產婦并解釋進展，必要時可使用笑氣緩解疼痛。為具有一定音樂欣賞能力的產婦選擇舒緩的音樂放松。當子宮開足時，產婦的疼痛減輕，產婦有排便的感覺。工作人員將引導產婦屏住呼吸，正確用力。此時，產婦應調整自己的心理和體力，積極配合，正確發(fā)揮自己的力量，加快分娩過程的進程。否則，由于體力消耗影響產程的進展，產程會延長，胎兒容易出現(xiàn)宮內窒息和顱內出血。

10月份懷孕并生育一次。每當分娩期臨近時，孕婦不可避免地會感到緊張和不知所措，但事實上她們不需要。首先確定分娩的先兆。正式分娩前，孕婦通常會有一些癥狀，表明正式分娩即將開始。例如，不規(guī)則的子宮收縮通常發(fā)生在晚上，白天消失。每個間隔可以長也可以短，每個持續(xù)時間不超過30秒。

孕婦會感到輕微的腰酸和下腹痛。在正式分娩前1-2天，陰道內出現(xiàn)少量帶血粘液，這就是所謂的蹇宏。一些孕婦在分娩前可能會有膜破裂和羊水流出陰道。此時，孕婦應臥床休息并立即去醫(yī)院，尤其是臀位孕婦，以防止臍帶脫垂。由于人們對分娩的不正確理解，人們普遍害怕分娩引起的疼痛。恐懼會導致緊張，這將進一步加劇痛苦。這將直接影響分娩過程并影響產婦的心理。事實上，我們可以通過以下技術來處理它。一種是由家庭成員陪同，由助產士指導，分散注意力，將產婦感興趣的話題集中起來，并解釋分娩過程，以便產婦能夠掌握分娩知識，有效緩解分娩過程中的不適，從而降低對子宮收縮的敏感性。第二是調整呼吸頻率和節(jié)奏。當鍛煉或精神緊張時，呼吸頻率會增強。

積極調整呼吸頻率和節(jié)奏可以減輕分娩帶來的壓力，增強產婦的自控意識。當轉移注意力的方法不能幫助產婦緩解早產時，可以選擇緩慢的胸部呼吸，并將呼吸頻率調整到正常頻率的1/2。隨著子宮收縮頻率和強度的增加，可以選擇淺呼吸，其頻率是正常呼吸的兩倍，不適用于最強程度。短呼吸4次后選擇呼吸。第三是適當采用一些可以放松產婦的技術。如果家庭或助產士觸摸產婦的緊張部位并引導她放松，反復表揚和鼓勵產婦并解釋進展，必要時可使用笑氣緩解疼痛。

為具有一定音樂欣賞能力的產婦選擇舒緩的音樂放松。當子宮開足時，產婦的疼痛減輕，產婦有排便的感覺。工作人員將引導產婦屏住呼吸，正確用力。此時，產婦應調整自己的心理和體力，積極配合，正確發(fā)揮自己的力量，加快分娩過程的進程。否則，由于體力消耗影響產程的進展，產程會延長，胎兒容易出現(xiàn)宮內窒息和顱內出血。

剖腹產的分娩步驟

婦女分娩的方式有很多。目前有四種分娩方式：剖腹產、自然分娩、無痛分娩和水中分娩。選擇哪種方式必須根據(jù)...

順利分娩有技巧

　　順利分娩時準媽媽們最期待的事情，這不僅對寶寶的健康發(fā)育有好處，對于自己承受的分娩之痛和身材恢復是...

孕婦順產分娩過程

相信很多已為人母的女人，也不清楚自己當時分娩的情況，孩子究竟是怎樣生出來的。在分娩過程中我們在感嘆生...

相關知識

順產技巧
想順產又擔心？提早了解順產過程 掌握分娩技巧
管住嘴邁開腿 安全快速順產技巧分享
分娩過程中的呼吸與放松技巧
分娩過程中的呼吸技巧
順產用力的技巧有哪些
夏彬：分娩方式的選擇：順產、剖宮產與無痛分娩
剖宮產的指征、分類、手術時機及手術技巧
分娩有妙招，羅湖區(qū)人民醫(yī)院產科教您輕松“解鎖”順產密碼
什么是平產 平產和順產、助娩產的區(qū)別在哪里

網(wǎng)址: 【順產分娩技巧 http://www.gysdgmq.cn/newsview24687.html