高粱米怎么吃最好吃

2023-01-06?? 1560

病情描述：

高粱米怎么吃最好吃

醫(yī)生回答：

作為粗糧,高粱米也是不錯的選擇,對有些脾胃氣虛的人來說,這是一種很難消化的食物,因此不建議食用過量,因為高粱米是一種不易消化的食品,也不推薦過量的食用,高兩米高的吃法,其實和米飯的吃法是一樣的,可以煮粥喝,也不建議吃太多。

2023-01-06

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