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病態(tài)瘦??!不是一般的瘦!175的個子才...

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 09:11

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病態(tài)瘦?。〔皇且话愕氖?!175的個子才45千克!水果甜食排骨什么的吃的很多 但是就是一點都不胖!請問如何健康增肥?該吃些什么呢?

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

佟靚主治醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院精神科三級甲等

擅長:精神科,心理咨詢

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指導(dǎo)意見:這個要先檢查一下,要看看是不是疾病問題,排除之后,可能就是消瘦體質(zhì)問題,每天三餐規(guī)律,營養(yǎng)均衡,葷素搭配合理,睡眠充足,堅持運動,是可以幫助的,方便話麻煩給個評價

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楊梅主治醫(yī)師永年縣婦幼保健院內(nèi)科二級甲等

擅長:冠心病,心肌缺血,面神經(jīng)炎,腔隙性腦梗死,腦血栓,...

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指導(dǎo)意見:人的胖瘦是與遺傳有密切關(guān)系的,如果您不節(jié)食也不偏食卻很瘦的話,那可能就是與遺傳因素有直接關(guān)系的。

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斷奶后是否會瘦,主要根據(jù)個人的飲食習(xí)慣和運動情況來決定。對于有決心在斷奶后減肥的女性,通過每天的堅持運動,同時嚴(yán)格控制飲食,這是完全可以減肥成功而導(dǎo)致體重瘦下來。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:內(nèi)科、心血管疾病

取適量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比較多的部位,直到皮膚微微發(fā)紅,感覺到皮膚開始發(fā)熱為止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到減肚子的作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:口腔頜面外科常見病的診治。

運動和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳,首先要了解副乳是如何生產(chǎn)的。如果不是先天性問題,副乳通常是由不正確的坐姿、肥胖和穿內(nèi)衣的錯誤方式造成的。如果是這些原因引起的副乳,可以通過每天的按摩或鍛煉有效地消除。如果是先天性副乳,選擇手術(shù)切除方法。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:普外科常見病及疑難病癥的診治,尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣,對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達國內(nèi)先進水平。

深蹲的意義并不是在于減肥,深蹲的主要作用是讓腿部的肌肉和臀部的肌肉更發(fā)達,增加腿部的力量,增強心肺的活性,深蹲只是輔助減肥,堅持的時間長了會有減肥的效果,長期下去會有減腿的作用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

最初形成的附屬乳房有很多種,很大一部分原因是女性帶不合適的胸罩。消除副乳的方法如下:更多的鍛煉和胸部增大鍛煉有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩,不要讓乳房長時間被擠壓,讓乳房自由呼吸。每天給自己按摩,消除多余的牛奶。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:普外科常見病及疑難病癥的診治,尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣,對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達國內(nèi)先進水平。

斷奶首先要保證孩子營養(yǎng)需求,不能影響孩子正常生長的。寶寶哺乳的時間一般為6-12個月,斷奶期間,需要逐漸減少母乳喂養(yǎng)量,增加輔食和配方奶粉飲食量,直到孩子完全適應(yīng)為主,不能一次性斷掉母乳喂養(yǎng)。因此在這個期間,母親不要減肥,容易造成孩子營養(yǎng)不良,斷奶后可以通過意識結(jié)構(gòu)調(diào)整,體育鍛煉來保持體型。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等,以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等,均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒(極低、超低出生體重兒)及危重新生兒的救治。

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