過(guò)勞肥是什么

付玉/主治醫(yī)師|6020人瀏覽|2020-11-27 15:42:03

　　“過(guò)勞肥胖癥”字面意思就是因?yàn)槠綍r(shí)的工作壓力很大，飲食又不能規(guī)律，作息又不固定很晚才能睡覺(jué)，工作越忙越容易發(fā)胖的現(xiàn)象，從字面上看，它是一種肥胖癥。新聞工作者，基層公務(wù)員，教師，社會(huì)工作者，律師，電子商務(wù)， IT工作者等都是最容易被過(guò)度勞累所困擾的人群。其主要原因是睡眠不足或徹夜不眠，都會(huì)引起血液中饑餓荷爾蒙的增加，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。晚上該睡覺(jué)的，容易引起過(guò)度進(jìn)食，形成“過(guò)度勞累”。失眠不僅會(huì)使人行動(dòng)遲緩，而且還會(huì)延緩人體的新陳代謝過(guò)程，導(dǎo)致機(jī)體消耗能量少，體重增加。人在面臨繁重工作所帶來(lái)的心理壓力時(shí)，會(huì)產(chǎn)生壓力激素皮質(zhì)醇增加，人也容易肥胖，而且體內(nèi)脂肪容易轉(zhuǎn)移到腹部，造成肚腩大。事實(shí)上，過(guò)勞肥肥得很快，比一般肥胖癥都要快得多，因?yàn)檫^(guò)勞肥肥得很快，危害人體健康。

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