碧生源常潤(rùn)茶是一款調(diào)理腸胃的茶飲，那么這款茶飲除了調(diào)理腸胃是否還有別的功能呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹碧生源常潤(rùn)茶能長(zhǎng)期喝嗎？碧生源常潤(rùn)茶能治便秘嗎？

碧生源常潤(rùn)茶能長(zhǎng)期喝嗎

根據(jù)消費(fèi)者的回饋發(fā)現(xiàn)碧生源常潤(rùn)茶的功效還是很不錯(cuò)的，那么是否能夠長(zhǎng)期飲用呢?這還需要因人而異，如果消費(fèi)者的腸胃功能不是很好，或者有體寒等癥狀，且在服用碧生源常潤(rùn)茶后頻繁的拉肚子、腹痛，那就需要將用量減半，如果還是拉肚子，那就說(shuō)明是體質(zhì)問(wèn)題，應(yīng)立即停用碧生源常潤(rùn)茶。

一般來(lái)講，在飲用碧生源常潤(rùn)茶的時(shí)候需要注意不能過(guò)量飲用，也要做到適量才好，以免對(duì)健康產(chǎn)生一定的影響。

碧生源常潤(rùn)茶能治便秘嗎

碧生源常潤(rùn)茶清除宿便，排出沉積于腸道內(nèi)的毒素。因宿便導(dǎo)致的口臭、面色灰暗、腹脹、小腹微凸、乏力、暗瘡、色斑、青春痘、習(xí)慣性便秘得到改善。采用“潤(rùn)法”原理，以潤(rùn)為通、通補(bǔ)結(jié)合、洗腸又潤(rùn)腸，對(duì)于以上疾病的療效也是不錯(cuò)的，各位患者朋友可以使用。

筆者溫馨提示：如果您經(jīng)常出現(xiàn)便秘的話，筆者建議您增加B族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強(qiáng)腸道的緊張力;而且還可以多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。

碧生源常潤(rùn)茶成分和原理

主要成份

為綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、番瀉葉、蜂蜜。這些成分都是具有減肥功效的植物和中草藥成分。

減肥原理

碧生源減肥茶主要是含有高濃度的茶多酚以及荷葉素。通過(guò)高含量的茶多酚以及荷葉素及其二者相結(jié)合而產(chǎn)生的獨(dú)特作用，能夠促進(jìn)患者體內(nèi)脂肪的分解正常活動(dòng)，并可以有效地加快毒素代謝活動(dòng)，從而快速地清除脂肪油脂，并將分解完畢的脂肪油脂又快速地排出體外。減肥原理類似瀉藥，喝完會(huì)拉肚子，只減肚子上的肉，其可以控制我們對(duì)于熱量的吸收，有效地降低我們發(fā)胖的機(jī)會(huì)。

減肥方法

1、吃得少不如吃得巧

計(jì)算卡路里、觀察分量、盡量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當(dāng)多吃一些“瘦腹”食品，如番茄——具有瘦小腹冠軍蔬果的稱號(hào)，富含的食物纖維，可以吸附腸道內(nèi)的多余脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個(gè)番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒(méi)有小肚腩的煩惱。

2、晚上六點(diǎn)前吃晚餐

專家說(shuō)睡前4小時(shí)吃晚餐就不容易發(fā)胖。但如果已經(jīng)有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點(diǎn)之前，讓腸胃在睡前有充分的時(shí)間消化、排空，這樣腹部才不會(huì)囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。

3.多吃蜂蜜促排便

便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關(guān)鍵。當(dāng)便秘問(wèn)題解決了，肚子減肥成功也不遠(yuǎn)了。喝蜂蜜水就是減肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有潤(rùn)腸通便的作用。每天攝入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就能促進(jìn)排便，防止小肚腩的形成。

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