一般正常體重標準是根據(jù)身高計算出來的，以BMI表示。對于成人BMI在18.5-24為正常，對于兒童則不同年齡的體重標準不同。

1、成人

對于成人可使用BMI，即身體質(zhì)量指數(shù)來明確體重標準，BMII=體重(kg)／身高(m)的平方，我國成人的判定標準BMI在18.5-24，包括18.5，屬于正常體重范圍。

若BMI在24-28之間，包括24，屬于超重，而BMI≥28就屬于肥胖。一般來講，老年人的BMI略有放寬，可達到25左右。

2、兒童

兒童的體重是反映兒童生長與營養(yǎng)狀況的指標，一般新生兒出生時的體重與胎次、胎齡、性別以及宮內(nèi)營養(yǎng)狀況有關，平均體重為3.0kg。

正常足月嬰兒生后第1個月體重增加可以達到1-1.5Kg，生后3個月體重約等于出生時體重的2倍，12個月齡時嬰兒體重約為出生時體重的3倍。

在生后第2年體重增加2.5-3.5Kg，2歲時體重約為出生時的4倍，也就是12kg。2歲到青春期體重增長減慢，年增長值約2kg，此時體重的公式約為(年齡×2+8)kg。

因此，如果想要知道體重是否在正常范圍內(nèi)，可以通過上述方法來計算，如果發(fā)現(xiàn)過胖或過瘦，要及時采取相關干預措施。

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