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分娩時如何減輕疼痛?

來源:泰然健康網 時間:2024年11月22日 21:16

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大家好,接下來給大家講講分娩時如何減輕疼痛?
在分娩前我們可以做這些準備:
首先,孕婦要懷孕期間要了解關于分娩的知識,克服不必要的分娩恐懼心理。孕婦可以提早熟知臨產的征兆、接診、分娩的整個過程,有利于孕婦了解生產的過程、設施和環(huán)境。
其次,孕婦在進入產房之前,可由丈夫或家人陪同,洗一個溫水澡,水的浮力可以抵消一部分的地心引力,從而促進孕婦宮頸的擴張,也有可以舒緩孕婦的緊張情緒,從而減輕分娩的疼痛,縮短分娩的過程。
最后,孕婦分娩的時候,如果有條件的醫(yī)院,可由老公陪同,家人的支持可以消除孕婦對醫(yī)院的恐懼感,降低痛覺的反射;那在分娩的過程中也可以播放一些舒緩的音樂,可以刺激大腦分泌內啡呔類物質,將聽覺中樞調節(jié)到興奮狀態(tài),從而抑制痛覺、緩解焦慮、加速分娩。

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