1、經(jīng)常贊美身邊的人，贊美具有親和人際關系的魔力。

　　2、親近大自然，聞著草的氣息，聽著鳥鳴，提升美感心情。

　　3、觀賞日出與日落，感受太陽的恩典。

　　4、美妙的音樂是靈魂喜悅的聲音，建議每天都聽。

　　5、多看正面的消息，避免負面消息，保持視覺干凈。

　　6、笑的真實，不假笑。

　　7、自娛自樂，抒發(fā)美好感受。

　　8、在生活或工作中，發(fā)揮創(chuàng)造力釋放生命的潛能。

　　9、睡好覺，生命能量一大補。

　　10、學會斷舍離，及時清理生活多余東西。

　　11、保持每天運動的習慣。

　　12、與自己的器官對話，聆聽身體的提示和需求，感恩身體。

　　13、跟樂觀的人多相處，與善良的人多往來。

　　14、感恩你所有經(jīng)歷。

　　15、每天發(fā)出愛自己、愛別人和愛這個世界的信息。

　　16、經(jīng)常跟有愛心的人在一起，合成大愛，傳播大愛。

　　17、每天祈禱，把你的美好愿望告訴宇宙。

　　18、停止指責與抱怨。

　　19、放下和忘記不愉快的記憶。

　　20、喝水之前感謝水，并想象喝下去的水凈化著身體的每一個細胞。

　　21、對別人伸出援助之手，傳遞一份愛，你的能量馬上就提升。

　　22、經(jīng)常冥想，有助于我們和能量源頭的神圣力量連接。

　　23、慢慢戒除不良的習慣。

　　24、主動關心身邊的人。

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