2009.07.28 回答

)、懷孕前三個月夫妻雙方應盡量避免煙酒；

(2)、服用避孕藥者，應在懷孕前一段時間采用其它避孕方法，在停服避孕藥六個月后方可懷孕；

(3)、藥物流產及人工流產者應在流產半年后懷孕，以利于子宮損傷的恢復：

(4)．取環(huán)者應在三個月后懷孕;
避免接觸有害氣體和有害物質，如：油漆、農藥、放射線等

(6)．懷孕的最佳時機為夫妻雙方心情、身體狀態(tài)均好時，應避免過度疲勞；

(7)懷孕的季節(jié)應選在蔬菜瓜果較多的三至七月份內，應避開嚴寒和酷暑季節(jié)以益于孕婦和產后母子的飲食營養(yǎng)、身體康復及撫養(yǎng)；

(8)、養(yǎng)寵物者，應在懷孕前進行體檢并和寵物隔離；

(9)、進行乙肝五項檢查，如有病毒攜帶應積極治療；

(10)、預防神經管畸形，應在懷孕前三個月至妊娠的前三個月的半年時間內每日服用0.4毫克葉酸。 

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婦女在懷孕期間應該注意的事情很多，例如要精神愉快、情緒穩(wěn)定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛(wèi)生和勞動保護、預防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育。

孕婦在懷孕早期少到公共場所，預防流感、風疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸X線、放射性物質和農藥。懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動，但不能從事過重勞動和高空、深水作業(yè)，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過重的物件。

孕婦衣著要寬大、松軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期陰道分泌物增多，應常用溫水擦澡，不要盆浴。內衣要常洗換。奶頭內陷者，每天洗后把奶頭往外拉幾下

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