首頁(yè) 資訊 諾特減重新方法來了!看完我對(duì)減重又充滿了信心!

諾特減重新方法來了!看完我對(duì)減重又充滿了信心!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 01:57

請(qǐng)注意!請(qǐng)注意!

全新的易樂維減重來襲!

正在辛苦減重的朋友,

快來圍觀!

減重期間你想不想

吃點(diǎn)健康主食?

蔬菜水果自由吃?

偶爾來點(diǎn)咖啡冰飲?

……

有一個(gè)好消息要告訴你,

易樂維減重統(tǒng)統(tǒng)可以滿足你!

(圖片來源:giphy.com)

諾特的標(biāo)準(zhǔn)型營(yíng)養(yǎng)干預(yù),

比較適合愛吃肉的朋友。

愛吃蔬菜水果的朋友們,

相信你們會(huì)愛上易樂維!

在減重這個(gè)問題上相信很多朋友都比較關(guān)注健康效果兩個(gè)大問題,然后是做起來是否簡(jiǎn)單?自己能不能堅(jiān)持下來?

畢竟要是適合自己的才是能成功!接下來我們就具體來看看這種新方法有什么過人之處。

01

易樂維減重你可以獲得什么?

首先,它是一種較為輕松的減重方法,真正踐行健康生活方式,飲食參考健康餐盤,與國(guó)內(nèi)外膳食指南十分吻合。300余種食物可供選擇,主食、蔬菜水果、肉蛋奶應(yīng)有盡有,蒸炒燉煮燜,多種烹飪方法,讓你自由搭配,輕松不受限。

效果方面,每周預(yù)期減重1-2斤,這個(gè)數(shù)字是經(jīng)過我們內(nèi)部400多名營(yíng)養(yǎng)師及近百名普通群眾的先期干預(yù)試驗(yàn)所得。而且,可以把這種減重生活作為一種健康生活方式長(zhǎng)期執(zhí)行,其長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果甚至可能出乎你的意料。

專業(yè)指導(dǎo)方面,這個(gè)是最令人放心的,也是諾特健康的優(yōu)勢(shì)所在,就是有專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)提供專業(yè)指導(dǎo),疑難問題還可以請(qǐng)資深營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)。體重管家APP也全方位輔助支持,讓整個(gè)指導(dǎo)過程更便捷。

最重要的一點(diǎn)是,諾特獨(dú)創(chuàng)了“飽點(diǎn)”,給食物奠定了在減重中的地位,你可以自由搭配,不用再辛辛苦苦地去計(jì)算熱量、糖分等。

提到“飽點(diǎn)”的創(chuàng)造,

那么我就要講講易樂維減重是如何誕生的?

也就是這個(gè)方法依據(jù)什么而來?

02

這個(gè)方法有哪些科學(xué)依據(jù)?

這個(gè)必須掰扯清楚了才放心!

易樂維減重結(jié)合了容積飲食法

它在2019最好的減重飲食中

排名2!

在此基礎(chǔ)上,

根據(jù)中國(guó)人的飲食習(xí)慣,

進(jìn)行了優(yōu)化創(chuàng)新。

科學(xué)性毋庸置疑!

03

什么是諾特“飽點(diǎn)”?

諾特飽點(diǎn):基于能量密度、營(yíng)養(yǎng)成分和飽腹感,給每一個(gè)食物賦予點(diǎn)數(shù),叫食物飽點(diǎn)。

我們來舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子

下面有兩份食物

兩份都是9個(gè)飽點(diǎn)

是不是感到很驚訝?

這就是飽點(diǎn)的奇妙之處!

選擇低飽點(diǎn)的食物,

可以讓你吃到嗨!

有些人說,

夏天我還想偶爾冰爽一下,

比如喝個(gè)飲料,吃個(gè)冰淇淋,

完全可以有!

就是會(huì)花掉你的很多飽點(diǎn)。

至于每天你可以吃幾個(gè)飽點(diǎn),

請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師幫你計(jì)算吧!

(圖片來源:giphy.com)

飽點(diǎn)就像你每天的money預(yù)算,花掉就沒有了。有些食物花的多,有些食物花的少。如果花的特別不合理,你可能就會(huì)餓肚子!不用擔(dān)心,營(yíng)養(yǎng)師可以幫你合理安排!

另外,我們還專門為你準(zhǔn)備了易樂維復(fù)合蛋白奶昔,你的營(yíng)養(yǎng)和飽腹感奶昔“承包”了。

04

為什么選擇易樂維奶昔?

低熱量 每份奶昔107kcal,相當(dāng)于一個(gè)蘋果的熱量。

高蛋白 14.4g蛋白質(zhì),滿足成人每日50-80%的優(yōu)質(zhì)蛋白需求。

營(yíng)養(yǎng)豐富 富含11種維生素,4種礦物質(zhì),配方優(yōu)化更利于吸收。

飽腹感強(qiáng) 富含慢消化的酪蛋白,與大豆蛋白配合,增強(qiáng)飽腹感。

口感?反正我們都挺喜歡!你喝了就知道

最關(guān)鍵的是,易樂維奶昔就是專門針對(duì)這種方法研發(fā)的,肯定是配合起來效果更佳,減重更輕松

現(xiàn)在可以暢想一下易樂維減重日常了,是不是想想就有點(diǎn)小期待!

05

減重日常驚喜在哪里?

想要吃點(diǎn)喜歡的,

放心吃!

吃后請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo),

做好調(diào)整措施。

一天下來吃到了自己想吃的,

也不會(huì)感到饑餓,

還能保證所需營(yíng)養(yǎng)。

簡(jiǎn)直完美!

幸福減重的時(shí)刻終于來了!

快來加入我們吧!

輕松重塑生活方式,

給自己一種全新的健康生活!

詳情請(qǐng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師

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