期待著！期待著！

十四運的腳步終于近了！

整座古城欣欣然敞開了懷抱

以最美好的狀態(tài)

最開放的胸懷

熱情歡迎八方來賓

愛

是古城人民作為東道主發(fā)自內心的真誠

如今的西安

花香、城美、人和

隨著健身場所

體育設施不斷完善

如今，在我們的身邊

運動健身正在成為一種新時尚

在咱們西安

還有這樣一群運動達人

激勵著大家滿懷熱情迎接十四運

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西安80歲老人跑過13次全馬 成“健身達人”

2019年8月8日，西安，教練正帶著80歲的陳金鐘老人訓練側步蹲，雖頭上已經汗水淋漓，但他在用力堅持。就是這位老人，從73歲至今，已經跑過13次全馬，去年還參加了世界徒步大賽，登頂泰山。

陳金鐘在退休前，就喜歡運動，經常從家屬院跑到三公里之外的單位上班，運動讓他健康、心情好?！拔彝讲降琼斎A山、峨眉山，2019年5月，老伴陪著我，參加了世界徒步大賽，徒步登頂泰山?！标惤痃娬f，健身以來，他很少生病，“身體健康，還能旅游，少去醫(yī)院，也就少給子女添麻煩，也少耗費國家的醫(yī)療資源?，F在幾天不運動，就渾身不舒服?！?/p>

“每次健身結束，陳叔叔都是滿頭大汗、氣喘吁吁地問‘還有沒’?！蓖踬R說，有一次，陳金鐘不小心摔了一跤，一個月后，臉上、膝蓋上的傷疤還沒掉，就來健身中心健身了。

陳金鐘的堅持精神、豁達的心態(tài)、健康的作息、熱愛生活的態(tài)度讓王賀感動，34歲的王賀與80歲的陳金鐘成了忘年交。“80歲了，同樣可以練出腹肌，可以游覽祖國的大好河山?！蓖踬R說，他呼吁老年人重視自己的健康，少打麻將多做戶外運動多健身。

“西北繩王”王阿朝：在運動中收獲健康與快樂

說起跳繩，很多朋友可能會說，那太簡單了，只要體力跟上，不間斷一次跳個百八十下那都不是問題。不過看過這位跳繩高手對表演后，你一定會稱贊不已。

這位小伙叫王阿朝，要說他的看家本領，那就是跳繩。王阿朝從小他就喜歡上了這項運動。大學畢業(yè)后，王阿朝堅持跳繩，如今已經成了一名專業(yè)的跳繩教練，還獲得了“西北繩王”的稱號。

王阿朝說：“拳擊、散打、乒乓球、網球，都會把跳繩的某一些項目作為考核。因為它練習的是彈跳，練習的是爆發(fā)，協(xié)調。跳繩項目也有自己的比賽。”

為了練好花式跳繩中的一個動作，他往往要長時間枯燥的重復訓練，但當自己拿下一個挑戰(zhàn)后，是滿滿的成就感，這也是體育的魅力所在。

西安老奶奶成健身達人 人稱雙杠上的“80后”

西安城市運動公園里，80多歲的老太太張蕙芳是這里的名人，雙杠、俯臥撐、仰臥起坐樣樣拿手，被公園人稱雙杠上的“80后”。

2010年，張蕙芳搬到鳳城六路生活，從此她每天早上4四五點鐘從鳳城六路走到城市運功公園，在公園里步行3圈后在各種健身器材上鍛煉一番再走回鳳城六路，一年中除了下雪路滑很少“請假”。最早，老人是腿腳疼，閑在家里沒事就出來走走路鍛煉身體，慢慢開始接觸健身器材，隨后一發(fā)不可收拾，現在已經能在雙杠上輕松自如地做各種活動。老人說，鍛煉身體，就圖個自己高興，身體好，心情也好，每天粗茶淡飯吃著都很香。

“游泳達人”宋耀偉 傳播體育正能量

修長而健碩的身材、陽光而燦爛的笑容、自信而清澈的眼神，即將迎來36歲生日的宋耀偉給人的第一印象是“比實際年齡至少年輕10歲”，而這位家在大連、如今在古城扎根的“新西安人”會微笑著告訴你：“看起來年輕？那是因為我喜歡運動、熱愛游泳??！”去年夏天成功當選“陜西科學健身大使”后，身為“游泳達人”的宋耀偉肩負起了傳播體育正能量的新使命，他也樂在其中。

被譽為“北方明珠”的海濱城市大連除了依山傍海、氣候宜人之外，還是全國聞名的“體育之城”、“足球之城”，當地濃厚的體育氛圍早已影響并融入了很多普通人的生活當中，“我小時候十分活潑好動，因為家在大連，就經常和小伙伴們一起在沙灘邊玩耍、海水里嬉戲，一開始也沒教練教我們，很自然地就學會了游泳?！?/p>

2010年，研究生畢業(yè)的宋耀偉選擇留在古城，在西安體院任教的他依舊沒有離開那池碧波，不管是游泳專項班的學生，還是其他專業(yè)的學生都很喜歡這位平易近人、善于溝通的帥氣老師，而宋耀偉也特別樂于把自己的專業(yè)知識和人生經驗分享給大家并在教學實踐中形成了特有的風格。

去年夏天，陜西省體育局發(fā)起了陜西科學健身宣傳大使評選活動，報名參選的宋耀偉在同事、學生和家鄉(xiāng)的父母親朋、啟蒙教練的鼓勵下經過一輪又一輪篩選，最終如愿當選為“陜西科學健身宣傳大使”。“當從領導手中接過聘書和榮譽證書的那一刻，感覺自己的生命中有了一個全新的任務、肩頭多了一份不一樣的責任！全民健身不是一句空洞的口號，而是一種參與的意識和理念，我們應該鼓勵、引導更多人加入科學健身、堅持運動的隊伍?！?/p>

西安體院這體育生梁浩川：運動吧少年！

最近，在湖南衛(wèi)視《運動吧少年》這檔綜藝熱度大增，其中這位名叫梁浩川的男生，來自西安體育學院，99年的小帥哥。擁有187CM的身高，是國家二級田徑運動員。在節(jié)目中，少年們不僅要面對體力的考驗，更要接受身邊無處不在的“壓力”，梁浩川面臨著許多挑戰(zhàn)，身體力行地展現了競技場上的少年群像：有競爭、對抗，也有溫暖與幫助。

看了這么多運動達人

你pick哪一位呢？

不妨抽出時間來

堅持一項運動

持之以恒

發(fā)現一個不一樣的自己！

西安報業(yè)全媒體記者 張端 翟小雪 靳鵬

西安晚報綜合整理

編輯丨司徒卷卷 審核丨司源、荊溪

出品：?西安報業(yè)傳媒集團

原標題：《快來看！西安運動達人風采，不服不行啊！》