2015-10-15 12:12:00　來源: 四川新聞網-成都日報 舉報

不少人認為，久坐不利健康，而站著卻對健康有益。不過英國研究人員12日發(fā)布的一份報告指出，只要定期健身，坐著的危害不比站著大。

這項研究由英國埃克塞特大學和倫敦大學學院研究人員共同完成，研究報告由英國《國際流行病學雜志》發(fā)表。埃克塞特大學運動與健康科學學院專家梅爾文·希爾斯登說：“任何姿勢固定且能量消耗較低的動作均對健康有害，無論坐著還是站著?！毖芯咳藛T在16年的時間內，通過追蹤5000多名調查對象的生活和健康狀況后發(fā)現(xiàn)，無論是久坐工作、休閑，還是看電視，對調查對象的死亡風險均無影響。國民保健制度網站去年指出：“無論是否健身，久坐都對健康有害”，而且會增加肥胖、癌癥、Ⅱ型糖尿病以及過早死亡的風險。據(jù)新華社（來源：新華社）

本文來源：四川新聞網-成都日報 責任編輯： 王曉易_NE0011

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網址: 站著對健康有益？錯！久坐久站均有害 http://www.gysdgmq.cn/newsview362537.html