每次做產(chǎn)檢前，都提心吊膽，緊張得睡不著覺(jué)。準(zhǔn)媽媽陳女士向醫(yī)生咨詢時(shí)，被建議去看“孕期心理門(mén)診”。近日，記者從武漢市婦幼保健院獲悉，出現(xiàn)孕期焦慮和輕度抑郁的人很多，該科從2013年就開(kāi)設(shè)心理門(mén)診為準(zhǔn)媽媽排憂解慮，但至今門(mén)庭冷落。

該院產(chǎn)二病區(qū)主任周潔瓊介紹，很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)產(chǎn)后抑郁，但卻不知產(chǎn)前也可能因過(guò)度焦慮而抑郁。懷孕后，孕婦生理和心理發(fā)生巨大變化，如果調(diào)節(jié)能力較差，此時(shí)沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)恼疹?，可能因?yàn)椴贿m應(yīng)身心變化，表現(xiàn)出躁狂、抑郁的情況，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙。

有統(tǒng)計(jì)顯示，過(guò)半孕婦都有產(chǎn)前焦慮，只是輕重程度不一。該院孕期心理門(mén)診坐診護(hù)士雷鳳瓊介紹，孕期焦慮和輕度抑郁的人其實(shí)非常多，但是多數(shù)人沒(méi)有意識(shí)到。該門(mén)診平均每個(gè)月僅有2名孕婦前來(lái)咨詢，基本上都是重度抑郁者，表現(xiàn)包括整晚失眠、情緒低落、易哭，如不及時(shí)干預(yù)，她們生產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)后抑郁的幾率也更高。

周潔瓊介紹，城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏與生產(chǎn)相關(guān)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)閾?dān)心孩子身體健康、害怕生產(chǎn)的痛苦、患產(chǎn)前并發(fā)癥等因素而導(dǎo)致焦慮。所以，消除產(chǎn)前焦慮，需要孕婦和家庭共同努力。在孕晚期，孕婦常常表現(xiàn)為心理依賴性強(qiáng)，希望尋求保護(hù)，甚至通過(guò)喋喋不休來(lái)宣泄不良情緒。家人此時(shí)要多諒解，耐心傾聽(tīng)訴說(shuō)，給予精神上的鼓勵(lì)和安慰。孕婦也應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)孕期知識(shí)，增強(qiáng)對(duì)自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心，臨產(chǎn)前多做一些有利健康的活動(dòng)，如繪畫(huà)、唱歌、散步等。

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