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運動護腰對腰脫有輔助作用嗎？

匿名男50歲已回復

運動護腰對腰脫有輔助作用嗎？

運動型的護腰，有鋼條支撐的，不知道在腰脫和腰間盤突出癥發(fā)病的時候有沒有緩解疼痛和輔助的作用

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉文閣副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院外科三級甲等

擅長：開放性腦外傷,腦損傷后綜合征,腦室內出血,腦震蕩,...

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問題分析：護腰腰帶對腰脫是有一定效果的，腰椎滑脫常形成了上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等。
意見建議：倒走是目前醫(yī)學界公認的最有效的方法，可以試試倒走，看看腰痛有無緩解。倒走時能夠鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛。 倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少

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李賢藥師內丘市人民醫(yī)院藥品保健品

擅長：多發(fā)性骨骺發(fā)育異常,兒童鈣爾奇,二十八味補腎膠囊,...

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指導意見：護腰腰帶對腰脫是有一定效果的，腰椎滑脫常形成了上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等。

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運動時帶上護腰，可以加強肌肉的力量，對腰椎有一個支撐力，可以保護腰部，避免運動時挫傷扭傷。有腰間盤突出，腰肌勞損或者其他腰部疾病的人帶上護腰，對腰椎有一定的承托作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

腰脫適當?shù)剡M行腰背部肌肉功能鍛煉，三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等，不能推拿按摩。如果是假性滑脫，可以適當?shù)剡M行拉單杠倒立行走以及適當?shù)剡M行負重這些腰部的活動，同時也需要進行以上的腰背部肌肉功能鍛煉。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關節(jié)、全髖關節(jié)置換術，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節(jié)鏡手術

腰脫適當?shù)剡M行腰背部肌肉功能鍛煉，三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等，不能推拿按摩。如果是假性滑脫，可以適當?shù)剡M行拉單杠倒立行走以及適當?shù)剡M行負重這些腰部的活動，同時也需要進行以上的腰背部肌肉功能鍛煉。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關節(jié)、全髖關節(jié)置換術，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節(jié)鏡手術

理療機對血糖的控制，可以起到輔助降糖的作用。
血糖理療機通過特定強度的激光照射，人體組織會產生一系列的應答反應，引起廣泛的生物學效應，從而改變血液流變學性質，降低全血粘度及血小板凝集能力;促進ATP酶的生成，增加紅細胞的變形能力、流動性;同時提高紅細胞攜氧能力，以及增強組織對氧的利用;促進機體的代謝機能，改善微循環(huán)，降低體內中分子物質，增強體內超氧化物的活性，這樣可以很好的凈化血液，清除血液中的毒素、自由基;分解、消溶、清除血栓和動脈硬化斑塊，調節(jié)機體免疫力。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

腰脫可以用雙手支撐床，抬頭同時用手逐漸支撐起上半身并盡量將頭昂起，再俯臥，雙手后背，將上身和雙腿同時后伸成反弓狀，維持一段時間，再屈膝關節(jié)，足背勾緊，然后足跟用力向斜上方蹬出，最后做伸懶腰，站立時兩腳分開與肩同寬，雙手上舉做伸懶腰動作。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關節(jié)、全髖關節(jié)置換術，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節(jié)鏡手術

理療燈治療輸卵管積水，是因為輸卵管的傘端閉鎖，輸卵管內的炎性滲出物積聚而形成的，理療燈具有一定的促進炎癥吸收的作用，對治療輸卵管積水也有一定的作用的。如果患有子宮內膜炎等，也是可以應用的。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產科超聲

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