判定方法：回答《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定表》中的全部問(wèn)題，每一問(wèn)題按5級(jí)評(píng)分，計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分，依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類(lèi)型。5級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：沒(méi)有（根本不）1分，很少（有一點(diǎn)）2分，有時(shí)（有些）3分，經(jīng)常（相當(dāng)）4分，總是（非常）5分；

注：帶*號(hào)的請(qǐng)逆向計(jì)分，即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1

　　平和質(zhì)

1.您精力充沛嗎？

2.您容易疲乏嗎？*

3.您說(shuō)話(huà)聲音低弱無(wú)力嗎？*

4.您感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉嗎？*

5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇等）嗎？*

6.您能適應(yīng)外界自然和社會(huì)環(huán)境的變化嗎？

7.您容易失眠嗎？*

8.您容易忘事（健忘）嗎？*

　　氣虛質(zhì)

1.您容易疲乏嗎？

2.您容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？

3.您容易心慌嗎？

4.您容易頭暈或站起時(shí)暈眩嗎？

5.您比別人容易感冒嗎？

6.您喜歡安靜、懶得說(shuō)話(huà)嗎？

7.您說(shuō)話(huà)聲音低弱無(wú)力嗎？

8.您活動(dòng)量稍大就容易出虛汗嗎？

　　陽(yáng)虛質(zhì)

1.您手腳發(fā)涼嗎？

2.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎？

3.您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎？

4.您冬天更怕冷，夏天不喜歡吹電扇、空調(diào)嗎？

5.您比別人容易患感冒嗎？

6.您吃（喝）涼的東西會(huì)感到不舒服或怕吃（喝）涼的嗎？

7.您受涼或吃（喝）涼的東西后，容易腹瀉、拉肚子嗎？

　　陰虛質(zhì)

1.您感到手腳心發(fā)熱嗎？

2.您感覺(jué)身體、臉上發(fā)熱嗎？

3.您皮膚或口唇干嗎？

4.您口唇的顏色比一般人紅嗎？

5.您容易便秘或大便干燥嗎？

6.您面部?jī)娠E潮紅或偏紅嗎？

7.您感到眼睛干澀嗎？

8.您感到口干咽燥、總想喝水嗎？

　　痰濕質(zhì)

1.您感到胸悶或腹部脹滿(mǎn)嗎？

2.您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎？

3.您腹部肥滿(mǎn)松軟嗎？

4.您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎？

5.您上眼瞼比別人腫（上眼瞼有輕微隆起的現(xiàn)象）嗎？

6.您嘴里有黏黏的感覺(jué)嗎？

7.您平時(shí)痰多，特別是感到咽喉部總有痰堵著嗎？

8.您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺(jué)嗎？

　　濕熱質(zhì)

1.您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎？

2.您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡癤嗎？

3.您感到口苦或嘴里有異味嗎？

4.您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺(jué)嗎？

5.您小便時(shí)尿道有發(fā)熱感、尿色濃（深）嗎？

6.您帶下色黃（白帶顏色發(fā)黃）嗎？（限女性回答）

7.您的陰囊潮濕嗎？（限男性回答）

　　血瘀質(zhì)
　　
1.您的皮膚在不知不覺(jué)中會(huì)出現(xiàn)青紫瘀斑（皮下出血）嗎？

2.您的兩顴部有細(xì)微血絲嗎？

3.您身體上有哪里疼痛嗎？

4.您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎？

5.您會(huì)出現(xiàn)黑眼圈嗎？

6.您容易忘事（健忘）嗎？

7.您口唇顏色偏黯嗎？

氣郁質(zhì)
　　
1.您感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉嗎？

2.您精神緊張、焦慮不安嗎？

3.您多愁善感、感情脆弱嗎？

4.您容易感到害怕或受到驚嚇嗎？

5.您脅肋部或乳房脹痛嗎？

6.您無(wú)緣無(wú)故嘆氣嗎？

7.您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？

　　特稟質(zhì)
　　
1.您沒(méi)有感冒也會(huì)打噴嚏嗎？

2.您沒(méi)有感冒也會(huì)鼻塞、流鼻涕嗎？

3.您有因季節(jié)變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎？

4.您容易過(guò)敏（藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)交替時(shí)、氣候變化等）嗎？

5.您的皮膚起蕁麻疹（風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩）嗎？

6.您的皮膚因過(guò)敏出現(xiàn)過(guò)紫癜（紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑）嗎？

7.您的皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕嗎？

轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù)=[(原始分-條目數(shù))/(條目數(shù)*4)]*100

　　判定表

體質(zhì)類(lèi)型 條件 判定結(jié)果

平和質(zhì) 轉(zhuǎn)化分≥60分 是

其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均＜30分

轉(zhuǎn)化分≥60分 基本是

其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均＜40分

不滿(mǎn)足上述條件者 否

偏頗體質(zhì) 轉(zhuǎn)化分≥40分 是

轉(zhuǎn)化分30~39分 傾向是

轉(zhuǎn)化分＜30分 否

（責(zé)任編輯：小編蒹葭）

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