常年吃冰塊的好處與作用一般有降高熱、止血、止癢解毒及止煩躁等。

1、降高熱：

高燒是一種常見病，除了藥物治療，還需要降低溫度。使用冰塊通?？梢詫⒉∪宿D(zhuǎn)危為安，夏天中暑，也可以敷冰塊降溫。

2、止血：

當(dāng)身體某個(gè)部位損傷導(dǎo)致血腫時(shí)不要熱敷，迅速用冰箱里的冰塊在受傷部位敷上一層干凈的棉布。冷冰塊刺激后，受傷部位會(huì)引起血管收縮。不僅能減少皮膚出血，還能減少血腫，有很好的鎮(zhèn)痛作用。

3、止癢解毒：

用冰塊擦拭癢處可以止癢，被毒蟲咬傷后可以用冰敷止癢，防止毒素?cái)U(kuò)散。

4、止煩躁：

生氣憤怒焦慮的時(shí)候，往往會(huì)臉紅心率加快，這時(shí)候用冰毛巾敷臉可以降低心率。同時(shí)還有助于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)作，緩解煩躁情緒。建議在生活中沒有上述情況時(shí)盡量少吃冰塊，避免對(duì)身體造成傷害。

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