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苦丁茶泡的茶水有熱量嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 08:09

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苦丁茶泡的茶水有熱量嗎

會員55891748女19已回復(fù)

最近在減肥天天喝苦丁茶自己家泡的不加任何別的東西請問這種茶水有熱量嗎

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊靜主治醫(yī)師肥城礦業(yè)中心醫(yī)院內(nèi)科三級乙等

擅長：心房顫動,急慢性心力衰竭,冠心病

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問題分析：苦丁茶含有豐盛的茶多酚、酮體等多種氨基酸及微量元素。苦丁茶性涼味甘苦,具有清熱解毒、消暑、消炎利便的功能。
意見建議：苦丁茶熱量極低，對減肥人士來說，使最適合的飲品。因此建議服用。

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龔壽星醫(yī)師山西省太原市迎澤區(qū)元生堂門診部中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)科,

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問題分析：你好，根據(jù)您的描述，你的情況苦丁茶效果非常明顯,中醫(yī)認(rèn)為,它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。
意見建議：這種茶水有熱量，但是熱量也是非常低的，對于你的減肥來說效果也是相當(dāng)不錯的

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李亞丹三級營養(yǎng)師厚德仁營養(yǎng)健康管理中心其他

擅長：蜂膠片,維生素E,蘆薈，健康調(diào)理

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健康指導(dǎo)：沒有熱量沒，藥物減肥節(jié)食等方法具有因人而異的特點，建議從飲食結(jié)構(gòu)做起，來調(diào)節(jié)體重。建議飲食宜高蛋白、高熱量、易消化吸收的食物，營養(yǎng)豐富，多吃蔬菜水果，魚類、雞蛋、豆制品等及適當(dāng)增加鈣質(zhì)。減少冰激凌的攝入；少食純熱量食物；少吃煙熏、烤糊焦化食物；如油炸、蛋糕、辣醬、胡椒粉等不宜。

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相關(guān)問答

苦丁茶會導(dǎo)致失眠。
如果患者睡前大量飲用苦丁茶，很可能會出現(xiàn)失眠、睡不著的情況。因為大多數(shù)茶飲料中含有咖啡因等成分，咖啡因可以提高大腦皮層的活性，過量飲茶可能會使患者產(chǎn)生情緒激動。生活中適量飲用苦丁茶，可以滋潤眼睛，緩解長時間用眼看手機(jī)、電腦帶來的疲勞。睡前盡量不要喝茶類，會刺激大腦睡不著覺，可以多聽聽舒緩的音樂。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

高血壓喝苦丁茶不能降壓，但是高血壓的人可以飲用苦丁茶，因為其能起到清熱解毒、提神醒腦的作用。
然而，對于患有高血壓的人來說，單純地飲用苦丁茶并不能有效地控制血壓。對于有高血壓的人來說，苦丁茶只是起到了一定的補(bǔ)充作用，平時要經(jīng)常吃降壓藥，配合上苦丁茶。有利尿劑、β受體阻斷劑、鈣離子拮抗劑等是目前治療高血壓的主要方法。平時要注意多攝入一些高脂肪，高卡路里的食物要少，多食用一些蔬菜和水果。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

苦丁茶能降血壓，苦丁茶俗稱茶丁，它有著降低三高的作用，可以降低血壓、血脂以及血糖。存在高血壓是可以適當(dāng)飲用苦丁茶來降低血壓的，但是不能長期以及大量的飲用苦丁茶。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

苦丁茶可以降低血壓、血脂以及血糖。對于存在高血壓的患者，是可以適當(dāng)飲用苦丁茶來降低血壓的，但是不可以長期以及大量的飲用苦丁茶，因為有研究顯示長期大量飲用苦丁茶可能會造成腎損害。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦是不可以喝苦丁茶的，這種茶飲品有利尿、降脂的作用，容易引起腹瀉，從而會對孕婦的身體健康以及胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響，孕婦在懷孕期間盡量喝一些溫開水比較好。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

苦丁茶能降血糖?？喽〔杈哂泻芎玫慕笛堑淖饔?，能調(diào)理體內(nèi)的血糖水平，對于長期患有糖尿病患者的人都是有很好的降糖功效的。苦丁茶自身含有的豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及各種微量元素，比如鋅、錳、銣這樣的微量元素，尤其是苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量，尤其是對于抵抗動脈粥樣硬化都能起到很好的作用的。