《健康運動訓(xùn)練項目：輪滑》教學(xué)大綱 一、項目基本信息 1.項目代碼：190001/190002/190003 2.項目名稱：輪滑 3.學(xué)時/學(xué)分：30/1 4.開課系（部）：大學(xué)體育教學(xué)部 5.先修課程：基礎(chǔ)體育 6.面向?qū)ο螅簯鸦瘜W(xué)院非體育專業(yè)二、三年級學(xué)生 二、教學(xué)要求 1.通過本項目的學(xué)習(xí)，學(xué)生能自覺地以輪滑運動為練習(xí)手段定期健身，并形成終身體育意識；能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的輪滑賽事欣賞能力；了解輪滑運動的保健知識，掌握輪滑運動競賽規(guī)則與裁判法的基本知識，部分學(xué)生能參與校內(nèi)輪滑比賽的組織與裁判工作。 2.掌握直線滑行、彎道滑行、制動、后滑等基本技術(shù)，前后葫蘆步、前后交叉步等平地花式技術(shù)。 3.能較熟練地運用直線滑行、彎道滑行、制動、后滑等基本技術(shù)和前后葫蘆步、前后交叉步等平地花式技術(shù)完成套路動作并過樁。 三、教學(xué)內(nèi)容 （一）理論教學(xué)內(nèi)容 1.“健康運動訓(xùn)練項目：輪滑”項目的意義、教學(xué)內(nèi)容與要求 2.輪滑競賽規(guī)則與裁判法簡析 3.輪滑運動保健知識 4.《體育與健康實訓(xùn)教程》：第一篇 （1）第三學(xué)期：第一章 現(xiàn)代體育的文化內(nèi)涵與教育使命 （2）第四學(xué)期：第二章 奧林匹克運動的文化導(dǎo)向 （3）第五學(xué)期：第三章 體育運動的人文價值 （二）實踐教學(xué)內(nèi)容 1.直線滑行 （1）基本姿勢 （2）單腳蹬地直線滑行 （3）雙腳交替蹬地直線滑行 2.制動技術(shù) （1）“內(nèi)八字”制動 （2）平行制動法 （3）“T”型制動 3.彎道技術(shù) （1）弧線滑行 （2）彎道壓步 4.后滑技術(shù) （1）單腳蹬地后滑技術(shù) （2）交替蹬地后滑技術(shù) 5.葫蘆步 （1）前葫蘆步 （2）后葫蘆步 6.交叉步 （1）前交叉步 （2）后交叉步（介紹） 7.過樁 （1）前葫蘆步過樁 （2）后葫蘆步過樁 （3）前交叉步過樁 （4）后交叉步過樁（介紹） 四、教學(xué)重點和難點 （一）理論教學(xué)內(nèi)容 1.重點：輪滑競賽規(guī)則與裁判法 2.難點：編制可行的個人鍛煉計劃 （二）實踐教學(xué)內(nèi)容 1.重點：彎道壓步、前交叉步 2.難點：交叉步過樁 五、學(xué)時分配表 章節(jié)內(nèi)容學(xué)時百分比%基本理論“健康運動訓(xùn)練項目：輪滑”項目的意義、教學(xué)內(nèi)容與要求2 6.7輪滑競賽規(guī)則與裁判法簡析 輪滑運動保健知識 《體育與健康實訓(xùn)教程》：第一篇基本技術(shù)直線滑行2 6.7制動技術(shù)2 6.7彎道技術(shù)413.3后滑技術(shù)310.0前、后葫蘆步2 6.7前交叉步413.2后交叉步310.0前、后葫蘆步過樁310.0前、后交叉步過樁310.0身體素質(zhì)一般耐力、速度、力量、柔韌、靈敏素質(zhì)2 6.7總學(xué)時30100 六、教學(xué)方式 （一）理論部分：以講授為主，討論為輔。 （二）實踐部分：講解、示范、練習(xí)、教學(xué)比賽相結(jié)合。 （三）第一次課應(yīng)進行摸底測驗，以便于教學(xué)。 七、考核方法 1.考核方式 本項目的考核方式為考試。 2.成績評定 本項目課堂學(xué)習(xí)成績評定采用百分制，由技評與技能測試成績、身體素質(zhì)測試成績、理論考試成績和考勤成績四個部分構(gòu)成，對學(xué)生進行綜合評價。 八、選用教材與教學(xué)參考書目 1.韋見凡，丁旭.輪滑技巧圖解[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2005. 2.韋見凡.跟專家學(xué)輪滑[M].北京: 北京體育大學(xué)出版社，2003.

相關(guān)知識

形體訓(xùn)練課程教學(xué)大綱.doc
《健身健美》課程教學(xué)大綱.doc
體育身體運動功能訓(xùn)練教學(xué)大綱
《運動與健康》教學(xué)大綱
《運動康復(fù)概論》課程教學(xué)大綱
《大學(xué)生心理健康——情緒管理》課程教學(xué)大綱.doc
形體塑身選課程教學(xué)大綱.doc
健康管理師教學(xué)大綱.doc
《運動康復(fù)技術(shù)學(xué)》課程教學(xué)大綱.pdf
體育保健活動課教學(xué)大綱

網(wǎng)址: 《健康運動訓(xùn)練項目：輪滑》教學(xué)大綱.doc http://www.gysdgmq.cn/newsview415368.html