《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目的鍛煉方法

來源： 發(fā)布日期：2020-05-29 瀏覽次數(shù)：801

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)實(shí)施的我國重要的體育制度，是國家對大學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。針對大學(xué)生對《標(biāo)準(zhǔn)》缺乏認(rèn)識(shí)，鍛煉無從入手，在2007年我校大學(xué)體育被評為國家級(jí)精品課程的基礎(chǔ)上策劃制作了本門在線課程。通過本課程的學(xué)習(xí)能夠豐富學(xué)生的健康知識(shí)，了解多樣化的健身手段，掌握各種實(shí)用有效的身體練習(xí)方法，達(dá)到學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和測試成績的，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于攀登、頑強(qiáng)意志等優(yōu)良品質(zhì)。使學(xué)生把鍛煉身體變?yōu)樽杂X的行動(dòng)，生活的一部分，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

課程鏈接：https://www.icourse163.org/course/XJTU-1206694810

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