女星吃不胖的減肥訣竅,瘦身秘訣
女明星們個個都身瘦樣美,究竟是她們真的怎么吃都不胖是有什么特別的方法呢?一起來看看大胃王明星們的辛辣減肥法。

女星吃不胖的減肥訣竅
蕭亞軒愛吃宵夜
大胃王表現(xiàn):愛吃宵夜
“我沒辦法硬撐著不吃飯,餓肚子對我來說,簡直不可思議?!笔拋嗆師o法想象為了減肥必須餓到頭昏眼花,因為她不但一天多餐,也很愛吃熱量超高的速食食品,再加上水果、甜點。
不胖原因:鍛煉常常,貪吃無妨
除了夸張地拼命吃,蕭亞軒也有一套更嚴厲的健身訓練方式,讓自己更瘦?!斑€好我原本就有健身的習慣,再加上媽媽的食補,就算瘦也不會不健康?!?/p>
減肥理念:一定要健康,首先吃的健康,其次要身體健康,在這兩個的前提下,再去考慮體重的問題。
孫燕姿吃多不胖
大胃王表現(xiàn):不挑食、很愛吃
孫燕姿偷偷透露說,自己是個很愛吃的人,只要是好吃的東西都不會放過。別看她小小的身材,但是食欲還真不小呢。
不胖原因:腸胃搗亂,吃多不胖。其實,私底下孫燕姿是較愛吃的,可惜腸胃不好的她,吃得多卻吸收不到,結果就是長不胖。
減肥理念:孫燕姿對于自己很坦然,笑言自己是“飛機場”,呼吁歌迷“千萬不要像我一樣,—定要吃好、睡好,畢竟有個好身體是較重要的”。
張韶涵以增肥為目標
大胃王表現(xiàn):增肥是目標,胸圍是夢想
據(jù)說每次努力海吃之后,張韶涵都會增多2斤,然而演唱會一結束,體重又會回到原點,甚更輕一些。她大吃零食、大喝“姜汁撞奶”甜品以求增大胸圍的笑話曾一度在網絡流傳。
不胖原因:“瘦弱”成了張韶涵的心病,她在日歷上認真地寫下“要健身,要增肥,要練唱,要練舞?!?/p>
減肥理念:減肥干什么,小女子,怎么吃都吃不胖,急死了,你們還減肥,真是氣死人了。所以張韶涵的減肥理念就是先增肥了再說吧。(編輯/慧姐姐)
相關知識
十位女艷星瘦身減肥秘訣
日本女人吃不胖飲食減肥秘訣
狂吃不胖的明星瘦身秘訣
不同身材減肥瘦身秘訣
明星減肥 訣竅大搜集
明星瘦身減肥方法 范冰冰教你最快瘦身秘訣
產后瘦身有訣竅
中老年女性瘦腰小訣竅
4大減肥秘訣 塑造苗條身材 健康享瘦
減肥秘訣 分享減肥最有效秘訣
網址: 女星吃不胖的減肥訣竅,瘦身秘訣 http://www.gysdgmq.cn/newsview424018.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
