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女星吃不胖的減肥訣竅,瘦身秘訣

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 20:16

  女明星們個個都身瘦樣美,究竟是她們真的怎么吃都不胖是有什么特別的方法呢?一起來看看大胃王明星們的辛辣減肥法。

女星吃不胖的減肥訣竅

女星吃不胖的減肥訣竅

  蕭亞軒愛吃宵夜

  大胃王表現(xiàn):愛吃宵夜

  “我沒辦法硬撐著不吃飯,餓肚子對我來說,簡直不可思議。”蕭亞軒無法想象為了減肥必須餓到頭昏眼花,因為她不但一天多餐,也很愛吃熱量超高的速食食品,再加上水果、甜點。

  不胖原因:鍛煉常常,貪吃無妨

  除了夸張地拼命吃,蕭亞軒也有一套更嚴(yán)厲的健身訓(xùn)練方式,讓自己更瘦?!斑€好我原本就有健身的習(xí)慣,再加上媽媽的食補,就算瘦也不會不健康?!?/p>

  減肥理念:一定要健康,首先吃的健康,其次要身體健康,在這兩個的前提下,再去考慮體重的問題。

  孫燕姿吃多不胖  

  大胃王表現(xiàn):不挑食、很愛吃

  孫燕姿偷偷透露說,自己是個很愛吃的人,只要是好吃的東西都不會放過。別看她小小的身材,但是食欲還真不小呢。

  不胖原因:腸胃搗亂,吃多不胖。其實,私底下孫燕姿是較愛吃的,可惜腸胃不好的她,吃得多卻吸收不到,結(jié)果就是長不胖。

  減肥理念:孫燕姿對于自己很坦然,笑言自己是“飛機場”,呼吁歌迷“千萬不要像我一樣,—定要吃好、睡好,畢竟有個好身體是較重要的”。

  張韶涵以增肥為目標(biāo)  

  大胃王表現(xiàn):增肥是目標(biāo),胸圍是夢想

  據(jù)說每次努力海吃之后,張韶涵都會增多2斤,然而演唱會一結(jié)束,體重又會回到原點,甚更輕一些。她大吃零食、大喝“姜汁撞奶”甜品以求增大胸圍的笑話曾一度在網(wǎng)絡(luò)流傳。

  不胖原因:“瘦弱”成了張韶涵的心病,她在日歷上認(rèn)真地寫下“要健身,要增肥,要練唱,要練舞?!?/p>

  減肥理念:減肥干什么,小女子,怎么吃都吃不胖,急死了,你們還減肥,真是氣死人了。所以張韶涵的減肥理念就是先增肥了再說吧。(編輯/慧姐姐)

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