“身體放松，髖部抬高，對很好，就是這樣。”在杭州市拱墅區(qū)康橋文體中心B座5樓的普拉提館，幾位寶媽正在專業(yè)健康導(dǎo)師的指導(dǎo)下進行產(chǎn)后健身。據(jù)介紹，她們在家門口的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開了“醫(yī)療運動雙處方”，在醫(yī)院修復(fù)身體的同時，還可以受到專業(yè)的健身指導(dǎo)。而這類以普拉提、瑜伽為主的女性專屬私教服務(wù)，只是這座運動健康中心服務(wù)的一部分。

　　這座位于拱墅區(qū)康橋文體中心5樓的“好社區(qū)”運動健康中心，近日投入試運營。占地面積超過1200平方米可謂“內(nèi)外兼修”，服務(wù)內(nèi)容涵蓋運動促進肺功能改善、慢性病防控、肢體康復(fù)、產(chǎn)后康復(fù)與體態(tài)塑形、脊柱側(cè)彎改善五大類健康惠民項目，為市民提供一站式“體醫(yī)康養(yǎng)護”運動健康服務(wù)，覆蓋全人群、全生命周期，是全省首批試點項目之一。

　　記者看到，除普拉提館外，該中心針對中青年、老年人及青少年等全人群皆有分區(qū)。

　　在長者運動健康之家，有幾位老人正在不同的器械上進行體驗?！斑@臺跑步機的最高配速不超過8公里/小時，為了保證安全還增加了長扶桿、急停開關(guān)等?！币晃焕先烁嬖V記者，這各區(qū)域所有健身器材均進行了適老化改造，更符合老年群體需要。

　　針對中青年打造的健身中心則借助“互聯(lián)網(wǎng)+健身”系統(tǒng)，將器材進行了智慧化升級。記者拿出手機體驗了一把：掃碼注冊創(chuàng)建健康檔案后，登錄設(shè)備即可啟動個人運動日程，并自動生成專屬的健身日志，還能通過微信小程序查看健身和健康數(shù)據(jù)?！坝辛诉@些信息，使用者就可以向場館內(nèi)的專業(yè)人員咨詢個性化的運動改善建議。”“好社區(qū)”運動健康中心負責(zé)人鄧以望介紹道。

　　此外，中心設(shè)有青少年脊柱健康驛站針對青少年脊柱側(cè)彎及不良體態(tài)問題，采用運動干預(yù)措施，為青少年脊柱健康提供一套涵蓋篩查、評測到運動干預(yù)的完整解決方案。

　　社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開設(shè)的運動健康聯(lián)合門診，由家庭醫(yī)生、社區(qū)中醫(yī)師進行健康評估和體測。鄧以望介紹，對低風(fēng)險人群開具健身運動處方，到運動健康中心，由運動健康師帶領(lǐng)科學(xué)健身，從青少年到老年人都可以提供專業(yè)、精準(zhǔn)服務(wù)；高醫(yī)療風(fēng)險人群先在醫(yī)院進行醫(yī)療干預(yù)，再執(zhí)行運動處方。

　　這樣極具個性化的“運動處方”，其實在浙江多地都已有模有樣，也是浙江近年來在體衛(wèi)融合上發(fā)力的縮影。我省進行了諸多有益嘗試：湖州確定為“體衛(wèi)融合”智慧服務(wù)平臺“接榜掛帥”項目，進一步強化線上線下運動處方與健康管理相結(jié)合的公共服務(wù)模式。嘉興、湖州成為全國首批社區(qū)運動健康中心試點城市。在麗水市體育場館中心，引入動脈硬化檢測儀等高端設(shè)備，對心血管早期的檢查和治療提供臨床信息；杭州師范大學(xué)還成立馬拉松運動醫(yī)學(xué)研究所，建立起體衛(wèi)融合運動管理示范基地；衢州強化國民體質(zhì)監(jiān)測與科學(xué)健身指導(dǎo)中心建設(shè)，打造了集“篩查-評估-干預(yù)-管理-優(yōu)化”于一體的全過程體衛(wèi)融合應(yīng)用場景。

　　今年，浙江省體育局聯(lián)合衛(wèi)健、民政、殘聯(lián)等部門在全省14個縣（市、區(qū)）開展“好社區(qū)”運動健康中心建設(shè)試點工作，探索建立覆蓋全人群的運動促進健康新模式，助力打造“全齡友好社區(qū)”，努力成為共建共享社區(qū)治理與服務(wù)的省域范例，真正實現(xiàn)居民達到“花小錢省大錢”的效果?？梢灶A(yù)見，未來將會有更多“好社區(qū)”運動健康中心進入大眾視野和生活。

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網(wǎng)址: 好社區(qū)讓運動成為“良醫(yī)”——走進杭州拱墅區(qū)康橋文體中心 http://www.gysdgmq.cn/newsview42650.html