對(duì)于前列腺癌（Prostate Cancer, PCa）來(lái)說(shuō)，性活動(dòng)（包括多形式的性相關(guān)行為）是與其高度相關(guān)的一個(gè)生活方式因素，它可能通過很多途徑對(duì)前列腺癌（PCa）的發(fā)生有著影響。目前對(duì)于性活動(dòng)與前列腺癌之間的關(guān)聯(lián)，仍是很有爭(zhēng)議。

其中比較有代表的有兩種觀點(diǎn)：第一種是認(rèn)為性活動(dòng)頻繁會(huì)增加前列腺癌的發(fā)生機(jī)率；而第二種則是認(rèn)為性活動(dòng)頻繁會(huì)降低前列腺癌的發(fā)生機(jī)率。

在第一種觀點(diǎn)中，比較被熟知的一個(gè)機(jī)制是，性活動(dòng)會(huì)提高體內(nèi)的雄激素活性，因此頻繁性活動(dòng)可能會(huì)間接增加前列腺癌的的風(fēng)險(xiǎn)。而另一種機(jī)制是，性活動(dòng)會(huì)提高接觸傳染性病原體的機(jī)率; 2008年劍橋大學(xué)的一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn)頻繁手淫會(huì)提高前列腺癌機(jī)率。

除了以上的假設(shè)，第二種觀點(diǎn)，也就是提倡頻繁性活動(dòng)的觀點(diǎn)中，有著不同的機(jī)制假設(shè)。其中一個(gè)假設(shè)表明，在沒有其他身體異常指標(biāo)的前提下，男性射精量較少會(huì)提高前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)假設(shè)基于的機(jī)制是，頻繁射精有助于排出前列腺腺泡中累積的致癌性分泌物，因此會(huì)降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而此觀點(diǎn)體系中的另一個(gè)假設(shè)表明，對(duì)性活動(dòng)的壓抑和抑制是提高前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)的因素，所以不提倡射精過少。早在2003年，澳大利亞的一項(xiàng)研究就表明了比較頻繁的射精會(huì)減少前列腺癌的發(fā)生。

此外，還有一部分研究的觀點(diǎn)認(rèn)為射精頻率與前列腺癌沒有關(guān)聯(lián)。其中有一篇2004年發(fā)表的哈佛大學(xué)研究就持此觀點(diǎn)。

同樣來(lái)自哈佛大學(xué)，其公共健康學(xué)院的流行病學(xué)部門的Jennifer R. Rider及其團(tuán)隊(duì)，于2016年在European Urology發(fā)表的《Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer: Updated Results with an Additional Decade of Follow-up》中，進(jìn)行了相關(guān)的數(shù)據(jù)收集。

在此研究中，研究員們通過18年間對(duì)于約32000名男性的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，研究結(jié)果表明：每個(gè)月大于21次的射精降低了前列腺癌的發(fā)生率。

他們對(duì)前來(lái)問診的男性進(jìn)行了10年的隨訪，將其隨訪記錄與最開始的病理分析整合，以綜合評(píng)估射精頻率與PCa之間的關(guān)聯(lián)。在隨訪的數(shù)據(jù)采集中，PCa患者會(huì)對(duì)自己每月排精的頻率進(jìn)行記錄。該研究有31,925名男性參與，自1992年開始收集數(shù)據(jù)，一直持續(xù)到 2010 年。研究將男性人群按三個(gè)時(shí)間段來(lái)分別評(píng)估平均每月射精頻率：20-29 歲、40-49 歲，以及參與隨訪問卷的前一年。

數(shù)據(jù)結(jié)果表明， 在20-29歲年齡組中，與每月 4-7 次射精相比，≥21 次的 PCa 發(fā)生率的風(fēng)險(xiǎn)比為 0.81（95% CI 0.72-0.92; p < 0.0001）；而40-49 歲的風(fēng)險(xiǎn)比為 0.78（95% CI 0.69-0.89；p < 0.0001）。也就是說(shuō)，成年男性中，與較低的射精頻率相比，較高的射精頻率在之后被診斷出前列腺癌的可能性較小。

這項(xiàng)研究通過大量數(shù)據(jù)證明了成年男性活躍的性活動(dòng)（更頻繁的射精）也許可以降低前列腺癌（PCa）的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，業(yè)界內(nèi)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，在美國(guó)38%的60歲或以上已婚人士每月會(huì)進(jìn)行1- 4次性活動(dòng)，其中14%表示每月至少進(jìn)行5次性活動(dòng)。盡管性欲會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，但性活動(dòng)在70 歲、80 歲甚至 90 歲的男性中仍是常見的。鑒于老年男性的性活動(dòng)仍然很普遍，但老年男性的前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)很高，所以頻繁性活動(dòng)提高前列腺癌的觀點(diǎn)，也許會(huì)受老年男性本身就高發(fā)前列腺癌的因素影響。

關(guān)于性活動(dòng)和前列腺癌的關(guān)聯(lián)的研究，大部分局限于對(duì)已經(jīng)確診了前列腺癌病例的對(duì)照研究，這可能容易出現(xiàn)方法學(xué)偏差，因?yàn)閷?duì)于確診前列腺癌之前的性活動(dòng)的信息收集，是在癌癥診斷后通過患者自行回憶來(lái)收集的。在診斷出前列腺癌并進(jìn)行治療后，性功能可能會(huì)減弱，并且對(duì)于診斷出前列腺癌并在接受治療的患者，可能會(huì)對(duì)于過去實(shí)際的性活動(dòng)頻率進(jìn)行錯(cuò)誤的回憶和表述。此外，與射精頻率較低的男性相比，射精頻率較高的男性對(duì)過去射精頻率水平的回憶可能更準(zhǔn)確。

還有一點(diǎn)，上面所述的研究評(píng)估的是成年期的射精頻率，而不是青春期。由于前列腺上皮細(xì)胞分化發(fā)生在青春期這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，所以青春期可能對(duì)前列腺癌的發(fā)生具有病因?qū)W意義。如果青春期的射精頻率對(duì)前列腺癌的發(fā)生有重要意義，那么成人射精頻率的數(shù)據(jù)將無(wú)法對(duì)此進(jìn)行評(píng)估。不過，也有一些相關(guān)研究結(jié)果表明，中年和老年時(shí)期的射精頻率同樣是影響前列腺癌的相關(guān)時(shí)期。

前列腺癌本身是一種發(fā)展較為緩慢的癌癥，如果及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，并且癌細(xì)胞沒有擴(kuò)散至前列腺外的話，是有機(jī)會(huì)得到良好的治療的?？赡芤?yàn)槠鞴俸椭委煹氖芟?，性活?dòng)的數(shù)據(jù)在前列腺癌晚期病例中的收集比較少，所以目前只可能假設(shè)性活動(dòng)有可能會(huì)延緩早期前列腺癌的發(fā)展。

本文由“健康號(hào)”用戶上傳、授權(quán)發(fā)布，以上內(nèi)容（含文字、圖片、視頻）不代表健康界立場(chǎng)?！敖】堤?hào)”系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)，如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問題，請(qǐng)聯(lián)系健康界（jkh@hmkx.cn）處理。

相關(guān)知識(shí)

男人性生活多，易得癌？女人性生活少，絕經(jīng)早？保持這個(gè)數(shù)，對(duì)男女都好
哈佛家庭醫(yī)學(xué)全書(上冊(cè))
哈佛大學(xué)30年研究：每天2份水果+3份蔬菜最健康！
哈佛大學(xué)最新研究：多吃植物性蛋白質(zhì)，長(zhǎng)壽的可能性增加46%
哈佛大學(xué)：多吃這種蛋白質(zhì)，延長(zhǎng)健康壽命，健康衰老幾率增加46%
哈佛大學(xué)：每天3份水果+2份蔬菜，這樣吃最健康長(zhǎng)壽
2.5億女性減肥焦慮？哈佛減肥科技“麥輕樂”助你輕松健康瘦身！
【百科】“適量”運(yùn)動(dòng)知多少
讓身體動(dòng)起來(lái)，每一次都有益健康
為什么按摩這么爽？哈佛大學(xué)研究首次揭示原理

網(wǎng)址: 性活動(dòng)頻率多少最健康？哈佛：每月21次 http://www.gysdgmq.cn/newsview428019.html