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來源：泰然健康網時間：2024年12月11日 06:42

“邁動健康”體適能測評系統(tǒng) “邁動健康”檢后健康管理 “邁動健康”運動干預中心服務 “邁動健康”服務人群 “青少年”運動檢測

“邁動健康”體適能測評系統(tǒng)：

六項測試指標：肌肉適能，柔韌適能，反應適能，平衡適能，肺功能，心肺功能。
體適能測試是體檢的必要補充內容：健康相關體適能測試與整體健康狀態(tài)存在密切關系。能夠在常規(guī)健康體檢的基礎上，更加了解自身健康狀態(tài)與同齡及同性別人群標準健康狀態(tài)之間的差距，判定現(xiàn)有的健康水平；是典型的“防患于未然”的健康施行及建立健康風險預警，為科學運動提供依據。

“邁動健康”檢后健康管理：

系統(tǒng)依據體檢報告、個人的病史、用藥情況、體力活動習慣及健康體適能測評、危險因素的綜合篩查，出具運動處方及膳食建議并針對八種體檢異常項做出訂制計劃。并且實現(xiàn)了遠程人性化監(jiān)督及標準化力量訓練。
方法：
由于每個人的身體狀況各不相同，不同年齡段的人群又有不同的情況需要在運動時特別注意，不同的健康或患病個體又有不同的癥狀，因此個性化的運動處方（包含運動的強度/時間/頻率/模式等內容）來達到在能夠降低運動風險、保證安全的同時，實現(xiàn)通過運動改善健康的目的。
1）識別體檢異常項：運動醫(yī)學專家通過對用戶體檢異常項的識別與分析，進行必要的宣教與解讀，幫助體檢者了解生活習慣中的慢病誘因；
2）運動前健康篩查與風險評估：結合個人的體檢與運動風險問卷調查結果，將患者分為低危/中危/高危三個運動風險等級；
3）健康體適能測試：測試包括心肺功能、平衡適能、肌肉適能、柔韌適能、肺功能與反應適能的六項健康體適能項目；
4）運動處方與干預：慢性病運動生理專家通過以上內容，為患者開具個性化的綜合運動處方，使用運動心率硬件遠程監(jiān)測用戶運動負荷和質量，通過手機App幫助患者執(zhí)行運動處方。
5）手機APP“邁動健康”：手機端APP實時監(jiān)控運動處方執(zhí)行情況。

“邁動健康”APP樣例：

“邁動健康”處方樣例：

“邁動健康”運動干預中心服務：

1、提供全套企業(yè)解決方案及執(zhí)行，配合大中小企業(yè)完成員工健康管理方案，提高員工身體健康水平，為企業(yè)實現(xiàn)人力釋放最大化。
2、體適能管理方案：
評估：體檢、健康風險評估、體適能評估
分析：根據評估結果對企業(yè)員工健康狀況進行分析。分析出企業(yè)員工存在的最大健康問題，例如：肥胖，腰背不適，心血管隱患等。根據分析結果，制定相應的健康管理策略。
實施：團體鍛煉；咨詢及康復服務
3、協(xié)同各體檢中心建立運動干預中心，配合體檢中心完成線上大數(shù)據個性化分析及個性化解讀報告的出具；線下專業(yè)化運動干預指導；
4、賽事服務，為大中小型體育賽事提供保障服務；

“邁動健康”服務人群：

現(xiàn)場指導：
體能訓練師對參與者進行1對1或1對多的運動干預現(xiàn)場指導。
團體：
為企業(yè)用戶提供一站式員工健康管理與線下活動解決方案。

“青少年”運動檢測：

運動負荷過程性監(jiān)測是指對中小學生佩帶的智能硬件設備，對每日或是每周的運動狀態(tài)或負荷進行監(jiān)測。這樣可以判斷在校學生體育課持續(xù)的運動時間，以及運動的強度（只有達到有效運動強度才能起到增強體質的目的）等指標。通過可穿戴設備腕帶式心率采集硬件，在手腕部進行心率的實時采集，可以系統(tǒng)的記錄與跟蹤學生體育課的強度水平和運動量，從而實現(xiàn)對學生體育鍛煉的動態(tài)監(jiān)督，更好的促進學校的體育工作的開展。

“青少年”實時監(jiān)控系統(tǒng)樣例：