山楂片是一種休閑食品，飯前吃可以開胃，飯后吃可以消食，但是不論怎么吃都不要過量。

山楂含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及極高的藥用價(jià)值，眾所周知的是服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，還具有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進(jìn)身體健康。

山楂的功效和作用主要是以下幾點(diǎn)：

一，山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管，增加冠脈血量，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿和鎮(zhèn)靜作用。

二，山楂酸還有強(qiáng)心的作用，對(duì)老年性心臟病也有很多好處。

三，他能開胃消食，特別對(duì)消肉食、積滯作用更好，很多助消化的藥都采用了山楂。

四，山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部的瘀血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助的療效。

五，山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮的復(fù)原。

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