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大班健康活動:跳繩

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 00:19





  【設(shè)計意圖】

  跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。

  【活動目標(biāo)】

  1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

  2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

  【活動準(zhǔn)備】 錄音機(jī)、磁帶 一根繩子。

  【活動過程】

  1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。

  2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

  師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處

  師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

  3、上肢活動

  師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

  師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的靈活性。

  活動開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

  1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)??匆豢凑l跳的多。

  2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時雙腳一起跳,跳得多者為勝。

  3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

  長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2?3 人一起跳。看誰跳得多,多者為勝。

  4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

  【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動作。

  【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

  【活動反思】通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

本文來自:逍遙右腦記憶 https://www.jiyifa.com/youer/612175.html

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