香蕉醋減肥有用嗎

2020-03-29 04:41:55 ?

香蕉醋減肥有用嗎

香蕉醋減肥法，是以香蕉、醋以及黑糖為原料的一種香蕉醋減肥方法。每天三餐時(shí)間喝三大湯匙香蕉醋就能達(dá)到減肥的效果，注意事項(xiàng)一：不能在減肥期間不節(jié)制飲食，二：早餐一定要吃，這是減肥的催化劑，三：在平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。用這種方法減肥必須堅(jiān)持每天吃香蕉醋。這樣才能使香蕉所產(chǎn)生的檸檬酸在體內(nèi)形成有效的循環(huán)，堅(jiān)持一周左右，就會(huì)看到明顯的效果。香蕉醋減肥法的確有一定的科學(xué)依據(jù)，但也不可忽視其中可能隱藏的危害，一是可能腐蝕牙齒，二是可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。

2020-03-30 04:51:54

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