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商學院召開心理健康教育專題培訓會

來源：泰然健康網時間：2024年12月13日 14:49

為進一步提升心理委員和學生骨干隊伍的心理專業(yè)技能，強化其溝通與服務橋梁作用，有效推進班級學生心理健康工作，近日，商學院在一教1A204教室，舉辦“心橋工程”心理健康教育專題培訓會。此次活動特邀中級心理治療師、主任醫(yī)師包炤華進行專題培訓，商學院全體本碩心理委員和學生骨干參加，活動由商學院輔導員田雨主持。

包炤華圍繞學業(yè)、人際、情感三個核心方面講解了如何守護大學生的心理健康。她從心理健康教育的重要性切入，分析壓力的常見類型，深入淺出地闡述了如何早期識別同學們可能面臨的心理困境，講解如何使用SMART原則應對學業(yè)壓力，切實增進了同學們對心理壓力的認識以及對心理健康工作的重視。包醫(yī)生結合豐富的臨床經驗與生動的教學案例，就困擾學生的人際和情感關系問題，從分享自身職業(yè)和成長經驗出發(fā)，引導同學們學會健康地處理戀愛關系，與他人融洽相處。

在互動環(huán)節(jié)，心理委員們結合自身工作實際，踴躍發(fā)言，提出在班級心理健康工作中遇到的困惑和問題，包醫(yī)生耐心解答并鼓勵心理委員們分享經驗、相互學習，共同探索更優(yōu)的工作模式。

田雨針對心理委員的角色定位和工作實務開展培訓。她首先明確了心理健康的標準，指出心理委員要做好心理觀察員，定期進行班級心理動態(tài)反饋，搭建起信息溝通的橋梁。同時以實際情景為例，指導心理委員要掌握多種心理工作的技能與策略，以“助人自助”為核心目標，遵守談話“三原則”，成為同學們心靈健康的“守護者”。

北風侵無寒，暖陽委心間。此次心理健康教育專題培訓會的舉辦，充分發(fā)揮了朋輩力量的傳幫帶作用，有效提升了學院心理健康工作朋輩隊伍的專業(yè)素養(yǎng)與工作效能，構建起校園心理健康的交流橋梁與防護網絡。