零食是我們生活中的調(diào)味劑，好吃的零食可以給我們帶來愉悅的美食體驗，不過我們在選擇零食的時候也要注意選擇營養(yǎng)，又好吃的“健康零食”，秋秋整理了5款既好吃、又營養(yǎng)，老少皆宜的零食，分享給大家，喜歡的朋友們，記得點贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)哦！

【桂花糕/蒸出來的美食/更健康】

桂花糕是我家的常備零食，這種通過蒸制而成的糕點，吃起來口感軟糯，好吃還不上火，平時備一點在家里做茶點，或者做早餐都很不錯，家人也喜歡吃，真是一款老少皆宜的小點心，不知道是不是因為它的味道好吃，所以才能從古代一直流傳到現(xiàn)在，還能這樣深受大家的喜愛。

桂花糕吃起來，淡淡的米香中還混合著花生、芝麻和桂花的香味，吃起來香軟可口，這款桂花糕共有3種口味：“原味桂花糕、紅糖桂花糕、紅豆桂花糕”，這3種口味吃起來味道上略有不同，紅豆桂花糕中，能夠吃出紅豆的豆香味，每一種口味都各有特色，我比較喜歡3種口味混合著買，這樣各種口味都可以品嘗到，吃起來口味上更加豐富，價格上也更加實惠。

【海苔肉松卷/又香又脆】

海苔中富含著豐富的B族維生素、維生素A、維生素E、維生素C、核黃素、藻膽蛋白、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，海苔不僅營養(yǎng)豐富，吃起來味道也很鮮香好吃，而且口感特別酥脆，用酥脆鮮香的海苔，包裹上咸香的肉松，吃起來酥、脆、香，咬起來咔嚓咔嚓脆，吃著又香又脆，特別解饞。

用海苔肉松卷來做零食，全家人都特別喜歡，兒子和我更是特別喜歡吃，平時工作累了，嚼上一根海苔肉松卷給自己解解壓，感覺特別好，好吃的零食總是瞬間就能帶給人愉悅的享受，這種海苔肉松卷都是獨立小包裝，出去玩的時候帶著也很方便，玩累了拿出一個海苔肉松卷吃一下，也很不錯。

【全麥面包/粗糧細(xì)作/低脂又飽腹】

全麥面包是一種粗糧面包，比起我們常吃的普通面包，營養(yǎng)上更加豐富，七年五季的這款全麥面包，還不添加蔗糖，不添加食用油，這樣吃起來就更加健康了，而且全麥面包的飽腹時間比較長，蛋白質(zhì)含量也很豐富，脂肪含量比較低，也很適合正在減肥、健身的朋友們食用。

用這款全麥面包做早餐是個很不錯的選擇，好吃又方便，時間充足的時候，還可以用全麥面包搭配上青菜、雞胸肉、無油煎蛋做成漢堡包，這樣吃起來就更加好吃了，七年五季的全麥面包，口味上也比較豐富，有帶紫薯餡料的紅絲絨全麥歐包，還有3種不帶餡料的全麥面包，“紫薯味、抹茶味、原味”，可以根據(jù)自己喜歡的口味來選擇，平時備一點在家里，吃著特別方便。

【紅豆薏米代餐餅干/雜糧餅干】

這款健元堂的雜糧代餐餅干，有多種口味，都是用各種不同的雜糧制成的，口味比較豐富，而且吃起來也很營養(yǎng)，這款餅干里還不添加蔗糖，這種雜糧制成的餅干飽腹時間也比較長，早上吃上2塊，再喝上一杯脫脂牛奶，吃一個水煮蛋，就已經(jīng)很飽了。

這款健元堂的雜糧代餐餅干中，紅豆薏米代餐餅干和核桃芝麻黑豆口味的，是我吃的比較多的2種口味，這款雜糧餅干嚼起來很香，口感上也很不錯，包裝上也很人性化，一大包里有很多獨立小包裝，每一小包里有2塊餅干，對于幫我們“管住嘴”，有著一定的幫助，不會讓我們因為吃著好吃就抱著大包吃個不停。

【芒果干/酸甜適口/營養(yǎng)美味】

有著獨特香味的芒果制成的芒果干，吃起來酸甜適口，這款北極兔芒果干有別于傳統(tǒng)的果干，這款果干吃起來并不會很甜，這樣吃起來更能吃出芒果的本味，而且也更加營養(yǎng)，芒果的營養(yǎng)還是比較豐富的，芒果中富含著豐富的胡蘿卜素、多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，用芒果制成的芒果干也很好地保留了芒果中的各種營養(yǎng)。

平時在家休息追劇的時候，或者加班累了，吃上一塊酸甜可口的芒果干，讓自己休息一下，這個感覺真的很享受，芒果干吃起來軟硬適中，有嚼勁，嚼起來滿口都是芒果的香味，吃著非常爽口開胃，用它來做家里的休閑小零食還是很不錯的。

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