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食物相克大全表打印版

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 14:51

食物名稱番茄

胡蘿卜

家庭常吃食物相克表(瓜菜類) 食物名稱相克食物互食效果同食傷元氣豬血同食便秘海帶食物中的維生素C會對魚肉中營養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生抑制作用甘草、柿子相克豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功蜂蜜同食傷眼睛，引起眼睛不適，嚴(yán)重會失明能同食易使肝臟中毒癩哈食則死亡胡蘿卜含的抗壞血酸酶破壞白蘿卜的維生素C,使?fàn)I養(yǎng)價值降低與黃魚、常山、地黃、楊梅相克辣椒中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞大棗同食會消化不良、食則傷五臟胡蘿卜素就會完全被破壞了石榴食則死亡洋蔥(蔥) 與石榴、萵苣、木瓜、山楂相克狗肉共增火熱相克食物綠豆魚肉豬肝酒白蘿卜辣椒醋互食效果黑魚同食肚子痛墨魚容易引起霍亂黑豆相克人參同食積食滯氣木耳同食會得皮炎水果同食容易患甲狀腺腫橘子誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[ 何首烏性寒滑與地黃、蛇肉相克豬血同食會消化不良蝦皮同食會影響消化酸牛奶黃豆所含的化學(xué)成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質(zhì)的吸收與蕨菜、四環(huán)素、菠菜相克大蔥同食會傷胃狗肉同食助火，容易損人蜂蜜性質(zhì)相反，會變疳積，食則死亡何首烏同食會引起腹瀉石榴食則死亡與牡丹皮、芒果相克地黃同食會影響營養(yǎng)成分的吸收一般不與補藥同食兔肉同食脫頭發(fā) 甲魚同吃會中毒螃蟹、蝦同食會引起蛋白質(zhì)的吸收蛤同食會引起腹瀉蜆、毛蚶所含的維生素B1全部破壞菊花同食會引起嘔吐雞肉同食會傷元氣鯉魚患痢疾鱉劇毒黃豆黃瓜芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養(yǎng)價值南瓜與富含維生素C的食物相克：維生素C會被南瓜中的分解酶破壞羊肉兩補同時，令人腸胃氣壅蝦同食會引起痢疾豆腐形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導(dǎo)致人體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏大蒜同食會傷胃鯉魚食則易生病香蕉同食生雀斑柿子難消化不易排出西紅柿同食會導(dǎo)致食欲不佳，消化不良牛肉加重胃腸負(fù)擔(dān) 石榴相克地瓜同食會得結(jié)石病，嘔吐、腹痛、腹瀉胡蘿卜維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞魚肉食物中的維生素C會對銅的析放量產(chǎn)生抑制作用白酒同食會感覺胸悶，氣短豬肝豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來的抗壞血酸功能咸魚同食易產(chǎn)生致癌物毛蟹同食會引起腹瀉冰棒同食會中毒綠豆相克菠菜菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞花生同食易導(dǎo)致腹瀉、傷身西紅柿黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞芹菜芹菜中的維生素C將會被分解破

壞，降低營養(yǎng)價值柑橘柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞辣椒辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞花菜花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞鯉魚成胎毒與番茄、羊肉相克不宜與含維生素C含量高的蔬菜同烹調(diào) 牛肉同食容易中毒白酒火上加油豆腐菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收黃瓜維生素C會被破壞盡乳酪乳酪所含的化學(xué)成分會影響菠菜中豐富的鈣質(zhì)的吸收鱔魚同食易導(dǎo)致腹瀉開水吃梨喝開水，必致腹瀉

茄子

蘿卜

土豆

黃豆

西紅柿

大蒜

黃瓜

芹菜

韭菜

菠菜梨

南瓜