小S的個性、鐘麗緹的性感、王菲的大牌……娛樂圈辣媽各有各的范兒。即使沒有鎂光燈如影隨形，沒有攝影機貼身跟拍，生活中的年輕媽媽們一樣可以變身時尚辣媽。Onlylady為你歸納晉升辣媽必知十二計，助你輕松變成明星感風(fēng)尚媽媽。

　　第一計：保持至少六小時睡眠

　　好不容易哄寶寶睡覺了，可是你還有100件事情要忙。無論在怎么忙碌，也要保持最少六小時睡眠，這是身體滿負荷的最低底線。

　　第二計：深度睡眠更重要

　　薰衣草香薰、軟硬適中的床墊、適宜的溫度……這些要素幫你更好地進入深度睡眠狀態(tài)，尤其是11點至2點這三個小時，更是深度睡眠黃金期。

　　第三計：大聲笑，釋放情緒壓力

　　想笑的時候大聲笑，想哭的時候肆意哭，這份自由自在能幫你釋放掉聚集的情緒壓力，避免壓力導(dǎo)致的身、心、肌老化，是辣媽年輕必會法則。

　　第四計：再累也要仔細卸妝

　　工作、家事、社交活動，辣媽的時間表總是排的慢慢的，可是無論有多忙有多累，晚上也請一定要卸妝，一天不卸妝就等于一個月的護膚功課全部白做。

　　第五計：多花一點心思來洗臉

　　美妝大師植村秀說過：肌膚是一個化妝品工廠，它有著各種各樣的自我保護功能，但唯一一件肌膚自身不能完成的工作卻是肌膚的清潔。只有當(dāng)灰塵、油脂、死皮細胞被完全清潔之后，肌膚才能恢復(fù)自身的活力。

　　第六計：開始抗衰老大計

　　鏡中的皮膚還沒有明顯的皺紋?不要高興的太早，第一條皺紋總是在你松懈的時候就悄悄出現(xiàn)。是時候開始你的抗衰老大計，讓歲月的腳步走的慢一點，再慢一點。

　　第七計：面膜時間絕對不能少

　　別把寶寶作為你忽略護膚的借口，再怎么忙十分鐘總還是擠得出來的。每周至少敷兩次面膜，保濕、美白、抗衰老、清潔、緊致……根據(jù)你的需求選擇。

　　第八計：化妝包請隨身攜帶

　　奶粉包、尿布包已經(jīng)成為你的新裝備，但請也別忘記你的化妝包。即使不再頻頻補妝，至少也還要時不時照照鏡子，抹點潤唇膏，提醒自己“當(dāng)媽媽了，也要注意個人儀表”。

　　第九計：易打理的時髦發(fā)型

　　懷孕期為了寶寶健康，一年沒有燙發(fā)、染發(fā)，現(xiàn)在做了年輕媽媽，可以把美發(fā)中心的VIP卡重新找出來了。記得和發(fā)型師好好溝通，易打理的時髦發(fā)型才是適合辣媽的定番造型。

　　第十計：美白產(chǎn)品不局限夏天

　　妊娠時體內(nèi)激素的改變，會讓不少無瑕美女成為色斑媽媽，為了對抗色斑和膚色暗沉，要耐心地使用美白產(chǎn)品。一般來說，持續(xù)使用三個月以上才能取得理想的去斑效果。

　　第十一計：不化妝也請用隔離霜

　　日益嚴重的臟空氣、不得不面對的電腦輻射、避之不及的粉塵煙塵，都是使肌膚衰老的大敵。看明星媽媽明亮的好顏色，別羨慕，你也可以Keep肌膚光采。即使不化妝的日子，也請認真涂抹隔離霜，把肌膚殺手都隔離在外。

　　第十二計：告訴自己“我很美”

　　別以為這只是心理暗示，更別以為這是盲目自戀。大美女舒淇就說自己每天出門前都會照著鏡子，告訴自己“我很美”。這雖然不能抹去皺紋或者色斑，但會讓你多一抹自信的光采。

（實習(xí)編輯：黎建紅）

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