夏亮副主任醫(yī)師

血液內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

BMI（Body Mass Index）是一種常用指標(biāo)，用于評(píng)估個(gè)人體重是否健康。它通過(guò)將個(gè)人體重除以身高的平方來(lái)計(jì)算。根據(jù)人種的不同，BMI的正常范圍通常在18.5到24.9之間。

具體計(jì)算方法如下：

1. 測(cè)量個(gè)人的體重和身高。

2. 將體重（以千克為單位）除以身高的平方（以米為單位）。

3. 將結(jié)果與正常范圍進(jìn)行比較。如果在18.5到24.9之間，則BMI被認(rèn)為是正常的。如果低于18.5，則可能體重過(guò)輕。如果高于24.9，則可能體重過(guò)重。

需要注意的是，BMI并不是評(píng)估個(gè)人健康狀況的唯一指標(biāo)，還應(yīng)考慮其他因素，如年齡、性別、肌肉量等。如果對(duì)自己的健康狀況有任何疑慮，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。

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