主講專家

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 婦產科

簡介：妊娠期代謝性疾病(包括糖尿病、甲狀腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病（如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等）、復發(fā)性流產的中西醫(yī)治療，以及月子病的中醫(yī)調理，特別是應用中醫(yī)特色療法(如浮針等)催乳通乳等。

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補充葉酸可以通過食補和藥補兩種方式進行補充：

一、食補：

1、綠色蔬菜：比如菠菜、番茄、胡蘿卜、青菜、西蘭花、椰菜等，這些蔬菜富含維生素，而葉酸也是維生素B族的一種，所以能夠很好的補充葉酸。

2、新鮮水果：例如橘子、香蕉、葡萄、梨子等，這些水果中不僅富含葉酸，而且還富含其他的維生素，例如維生素C等，也可以幫助葉酸的吸收。

3、豆類及其豆制品：例如黃豆、綠豆、豆腐中含有豐富的葉酸，并且易于消化。

4、堅果類：例如核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等中也含有豐富的葉酸。

二、藥補：

對于葉酸缺乏的高危人群和特殊人群，可以進一步采取葉酸補充或者強化食物等措施，改善葉酸營養(yǎng)狀況。例如在中國的北方地區(qū)、貧困的農村地區(qū)、冬季和春季、孕婦和乳母、采用拮抗葉酸代謝的藥物、大量飲酒、某些疾病或者是有葉酸代謝基因突變等的特殊人群當中，需要給予強化補充葉酸。葉酸補充制劑包括合成葉酸和活性葉酸，具體的用法以及用量需要在醫(yī)生的指導下進行。

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