體質太差怎么調理

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

改善體質，結合癥狀和舌脈來辨證用藥調理， 常見的體質包括陽虛體質、陰虛體質、血虛體質、氣虛體質等。

1.陽虛體質癥狀有周身畏寒、脘腹怕冷、小便清長、大便稀溏、陽痿早泄、虛寒痛經(jīng)等。舌淡暗，脈沉遲，可以服用金匱腎氣丸、理中湯等。

2.陰虛體質常見癥狀是潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥、顴紅、舌紅少苔，脈細數(shù)等。六味地黃丸加減可適當治療。

3.血虛體質可見面色淡白或萎黃、頭暈目眩、心悸少寐、月經(jīng)量少，舌淡，脈細弦或細澀，可用四物湯加減調理。

4.氣虛體質可見語聲低微、氣短乏力、食少便溏、舌淡苔白，脈虛緩?？梢圆捎醚a中益氣湯加減。

在醫(yī)生的指導下辨證用藥，不能隨意使用藥物。

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