一、產(chǎn)后何時穿塑身衣

　　很多媽媽產(chǎn)后身材會變形，就需要進(jìn)行塑身來恢復(fù)審此案，但是產(chǎn)后不要急于穿塑身衣。產(chǎn)后多久可以穿塑身衣，時間是因人而異的。主要有是否剖腹產(chǎn)，是否母乳喂養(yǎng)這些都要考慮穿束身衣是否合適的問題，剖腹產(chǎn)后不母乳喂養(yǎng)的情況下，建議兩個月后檢查子宮恢復(fù)如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂養(yǎng)則要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天檢查后，而且還不是母乳喂養(yǎng)的情況下可以穿束身衣。
　　束身衣有緊致肌肉的功效，從而達(dá)到消脂減肥。不過產(chǎn)后多久可以穿束身衣既有效又不影響健康呢?
　　產(chǎn)后塑身衣一般有幾種，分別適合不同階段，不同身體狀況的媽媽。對于剛剛生產(chǎn)完，身體尚未恢復(fù)的媽媽，選擇含棉在80%以上的產(chǎn)品，不會刺激皮膚，有的產(chǎn)品有收胃護(hù)腹功能，還可以防止媽媽產(chǎn)后著涼呢。對于出了“月子”，身體復(fù)原的很好的媽媽，可以繼續(xù)使用棉質(zhì)塑身衣產(chǎn)品，也可以選擇以下兩種產(chǎn)品：
　　1、彈力纖維針織塑身衣產(chǎn)品一般中低檔的有含有氨綸，高檔的含有銅氨纖維、莫代爾之類的天然提取纖維。特點(diǎn)是立體編織，塑身效果，特別是收腹提臀效果明顯，不緊繃，作為日常內(nèi)衣穿著，沒有不適的感覺，可以長久穿著，在不知不覺中瘦身、塑身。
　　2、傳統(tǒng)塑身衣就是加膠骨的氨綸織物縫合而成，有的高科技產(chǎn)品加入幾丁質(zhì)和三角絲，刺激皮膚新陳代謝，不過產(chǎn)后時間不長的媽媽有可能皮膚承受不了。

二、如何根據(jù)體型選擇塑身衣呢

　　體形一：全身肥胖型
　　特點(diǎn)：身體各部分都有多余的脂肪增厚。
　　方案一：功能型文胸、腰封、塑身褲。
　　方案二：短文胸、塑身衣、塑身褲的全套系列可以完美地較真體態(tài)。
　　如何根據(jù)自己的體形選擇塑身衣
　　體形二：下半身粗大型
　　特點(diǎn)：下半身的寬幅超過上半身。
　　方案一：以腰封和中腰型塑身褲為主。
　　方案二：高腰塑身褲便可達(dá)到矯正下半身比例的效果。
　　如何根據(jù)自己的體形選擇塑身衣
　　體形三：上半身粗大型
　　特點(diǎn)：上半身的寬幅超過下半身。
　　方案：選擇功能型文胸、胸托，或者塑身衣便可以達(dá)到矯正上半身比例的效果。
　　如何根據(jù)自己的體形選擇塑身衣
　　體形四：三段腹型
　　特點(diǎn)：腰到下腹之間有增厚而且松弛現(xiàn)象，出現(xiàn)兩條以上的褶皺。
　　方案：從胸下圍到腰圍之間，前身上浮部突出，這種身材最適合穿連體塑身衣，除了作業(yè)在胸部以外還對上腹部突出及腰兩側(cè)雞肉松軟、有贅肉的體形獨(dú)具功效。連體塑身衣的橫向加強(qiáng)設(shè)計(jì)、收裁片縱向的拉伸，收緊胃部及腹部的贅肉，顯示平坦流暢的線條。此類身形的女性也可以穿背心式塑身衣或腰封矯正體形。
　　體形五：外凸腹型
　　特點(diǎn)：蘋果型——中腰外凸型；洋梨型——腰部以上瘦，從小腹開始外凸。
　　方案：腹部突出的女性有兩種情況：一是體格豐滿、腹部突出，這種體形的女性應(yīng)穿著連體塑身衣，整體地調(diào)節(jié)和矯正形體，可以穿著強(qiáng)力塑身衣，有效地首富、提臀，改善體形。二是由于生育后腹部沒有完全恢復(fù)平坦，如果僅僅是腹部突出，可以選擇塑身褲來挑戰(zhàn)體形，此外可以考慮穿塑身褲將腹部脂肪引導(dǎo)至臀部，再搭配腰封或塑身衣

三、綁腹帶要綁多少天呢

　　愛美是每個MM的天性，就算是當(dāng)媽媽了，也不能泯滅愛美的天性哦！所以，面對那些生完BB后對自己身材不滿意的辣媽們，產(chǎn)后綁腹帶應(yīng)運(yùn)而生！可是，你知道產(chǎn)后綁腹帶每天要綁多久呢？
　　產(chǎn)后綁腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時，排尿之后戴上，而在就寢前取下哦。不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒，等下床活動時再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。
　　因此麻麻們在購買產(chǎn)后綁腹帶時，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。并且應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴收腹帶。功能性綁腹帶是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種腹帶哦。不僅收腹效果好，而且對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的恢復(fù)都具良好作用，是很多產(chǎn)后麻麻的心頭好。

四、綁腹帶要注意哪些方面

　　各位使用產(chǎn)后綁腹帶的寶媽們注意啦，正常使用綁腹帶是發(fā)揮其塑身效果的前提哦，切不可因?yàn)橄胙杆倜鐥l而急功近利！特別是剖腹產(chǎn)后的麻麻，要特別注意收綁腹帶的使用注意事項(xiàng)。下面一起來看看綁產(chǎn)后綁腹帶要注意什么吧！
　　1、注意綁腹帶的材質(zhì)
　　有些綁腹帶是由化學(xué)纖維制成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅讓人感覺不舒服，還常伴有難聞氣味，會刺激皮膚和呼吸道。所以大家在選購時一定要注意綁腹帶的材質(zhì)哦！
　　2、避免綁的太緊
　　如果綁腹帶綁的太緊，不僅會不舒適，還會影響血液循環(huán)，壓迫胃腸和內(nèi)臟哦。所以一定要多加注意。
　　3、避免使用時間過長
　　不要以為綁腹帶使用時間越長，效果越好哦。綁腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環(huán)，潛在引起腰酸、痔瘡等危險(xiǎn)。

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