如果你和我一樣也是一個養(yǎng)生人士，那么你對黃芪肯定就不陌生，如果要追尋歷史的話，黃芪的藥用迄今已有2000多年。

那么黃芪作為“補藥之長”，到底有哪些過人之處呢，請聽我給你細細說來。

每種中藥材都有其對應的性味歸經(jīng)，而中醫(yī)認為黃芪味甘，性微溫，食用后歸脾、肺經(jīng)。具有補氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌等功效。

是不是覺得看不懂，沒關系！對照看一下你有沒有以下情況吧。

1、氣虛乏力：黃芪食用后入脾經(jīng)，是補益脾氣的重要藥材，如果你經(jīng)常覺得少氣懶言、有氣無力，那么黃芪就非常適合你；

2、久咳氣短：黃芪食用后還可入肺經(jīng)，也能起到補益肺氣的作用，像那些肺虛咳嗽，咳嗽時間長，尤其是咳嗽起來有氣無力的，也在黃芪的調理范圍；

3、出虛汗：如果你經(jīng)常性出虛汗，中醫(yī)也通常認為是脾肺氣虛引起的，這種情況也可以食用黃芪；

4、氣血兩虛：黃芪還有一定的養(yǎng)血功效，因此對于一些氣血兩虛的人，例如面色萎黃、神疲乏力等，也沒有試一下黃芪調理；

5、痹證、中風后遺癥：黃芪具有行滯通痹的效果，因此非常適合痹證、中風后遺癥的患者。

雖然黃芪很補，但并不是所有人都適合的，像實熱體質、虛熱體質、孕婦以及月經(jīng)量過多的女性，都不建議食用黃芪，否則就會起到物極必反的效果，所以一定要注意。

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