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晚上喝水多有什么危害

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 11:06

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羅文才副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78晚上喝水多有什么危害臨床晚上喝水多不至于有危害,但是臨床晚上喝水多確實(shí)有兩個(gè)不利的影響:1、影響睡眠:如果晚上大量喝水有可能造成夜尿頻多,因?yàn)檎H孙嬎笤诎雮€(gè)小時(shí)到1小時(shí)之后,會(huì)產(chǎn)生明顯的尿量。如果喝水越多產(chǎn)生的尿就會(huì)越多,肯定會(huì)引起起夜,無(wú)形之中會(huì)影響睡眠,從而影響第二天的工作和學(xué)習(xí),造成精力不足;2、浮腫:如果夜間飲水過(guò)多有可能會(huì)造成水腫現(xiàn)象,因?yàn)檎:人^(guò)多,人體對(duì)水的代謝有一定調(diào)節(jié)能力,但是疏松的組織有可能出現(xiàn)水腫,特別是患者心腎功能不全,對(duì)水鈉的代謝較差,更容易出現(xiàn)水腫。比如眼瞼或者下肢水腫明顯。所以建議晚上在睡前2小時(shí)最好不要大量飲水,如果想喝水最好是在2小時(shí)前適當(dāng)?shù)暮纫恍┧悦庥绊懶菹?,或者造成第二天眼瞼浮腫影響外觀。一般來(lái)講晚上喝水多是這兩方面的問(wèn)題。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲晚上喝水的危害有哪些晚上喝水的危害有以下幾點(diǎn): 第一點(diǎn)是容易誘發(fā)水液在體內(nèi)進(jìn)行蓄積出現(xiàn)水腫,特別是第二天早晨出現(xiàn)眼瞼有浮腫的情況。 第二點(diǎn)是晚上喝水過(guò)多會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的血壓出現(xiàn)改變而出現(xiàn)的心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,對(duì)于中老年患者、心臟病患者容易誘發(fā)心臟出現(xiàn)衰竭,特別是左心衰臨床上應(yīng)該注意。 第三點(diǎn)是晚上喝水過(guò)多會(huì)導(dǎo)致排尿過(guò)多而出現(xiàn)失眠、不停的起床上廁所、誘發(fā)患者入睡困難等等一系列的癥狀。對(duì)于晚上喝水一定要控制量,因?yàn)樗械乃憾家ㄟ^(guò)血管內(nèi)來(lái)進(jìn)行代謝會(huì)使人的負(fù)擔(dān)增重,所以一定要注意。韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲女人喝水多有啥好處"人體的組成部分有80%是水,日常生命狀態(tài),水是不可缺少的,代謝與水息息相關(guān),不管是物質(zhì)的運(yùn)輸,還是雜質(zhì)的排出,都需要水做載體來(lái)進(jìn)行。每天的需水量在1200ml以上,可以看出水的重要性,多喝水可以延緩衰老,使細(xì)胞生存在有水的環(huán)境中,內(nèi)部的化學(xué)反應(yīng)也需要有水的協(xié)助。本身含水量也極大,如果水的補(bǔ)充量不足,很多反應(yīng)無(wú)法進(jìn)行,不能維持細(xì)胞的正常生命狀態(tài),促使細(xì)胞衰老,細(xì)胞的形態(tài)會(huì)發(fā)生變化。補(bǔ)充水可以幫助食物的消化,對(duì)人體的新陳代謝,有著極其重要的作用,在發(fā)燒時(shí)多飲水,可以緩解發(fā)燒癥狀。"馬玉娟主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲性生活過(guò)多有什么危害適度性生活對(duì)身體有益無(wú)害,可以釋放性壓抑,增進(jìn)夫妻感情。如果過(guò)度那肯定是有危害的,對(duì)于男人來(lái)說(shuō)傷害要大一點(diǎn),因?yàn)榕钥梢赃B續(xù)性高潮,而男人是不能的。 男人過(guò)度性生活,除了引起全身疲乏外,還可以引起內(nèi)分泌功能紊亂、免疫系統(tǒng)功能低下,對(duì)局部可以引起性器官受傷,盆腔、生殖器充血炎癥,尤其能夠引起前列腺炎、精囊炎,甚至血精等,引起射精遲緩,甚至不射精,引起勃起功能障礙,甚至陽(yáng)痿、早泄,嚴(yán)重的會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生極大的影響,甚至影響壽命。 對(duì)女人而言更大的損害是局部,可能引起女性的盆腔炎、陰道炎等。王雪穎主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院三甲手淫過(guò)多有哪些危害"手淫過(guò)多容易導(dǎo)致性功能損害,容易導(dǎo)致前列腺炎,導(dǎo)致很多精神心理上的危害,手淫可以挫傷尿道海綿體,導(dǎo)致尿頻、尿急、尿滴瀝不盡,類似于前列腺炎的癥狀,嚴(yán)重就是前列腺炎。另外手淫挫傷陰莖的海綿體,導(dǎo)致海綿體血流量不足,可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。手淫刺激龜頭導(dǎo)致龜頭冠狀溝敏感,可以導(dǎo)致早泄,所以一定要控制手淫,戒掉手淫,手淫的人平常狀態(tài)不佳,容易導(dǎo)致身體上的傷害,損害陰莖的發(fā)育,導(dǎo)致陰莖短小。"徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲睡的多有什么危害通常人的正常睡眠時(shí)間是6-8小時(shí)左右,如果睡眠過(guò)多,對(duì)身體也會(huì)造成一定的危害,具體如下: 第一、睡眠中血液黏滯度流動(dòng)不足,因此會(huì)導(dǎo)致血液黏滯度過(guò)高,進(jìn)而引發(fā)血脂過(guò)高。因此睡眠過(guò)多,運(yùn)動(dòng)減少時(shí),對(duì)身體最大危害是導(dǎo)致血流速度減慢,還會(huì)引起繼發(fā)性血脂增高。 第二、睡眠過(guò)多時(shí)會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性腦動(dòng)脈缺血和乏氧,睡眠中細(xì)胞不能正常運(yùn)輸血液和運(yùn)輸養(yǎng)分,就會(huì)在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停綜合征。此時(shí)會(huì)嚴(yán)重的引起供氧,就會(huì)造成大腦細(xì)胞的乏氧狀態(tài),因此睡眠過(guò)多會(huì)導(dǎo)致大腦細(xì)胞的缺氧。 第三、睡眠過(guò)多還會(huì)繼發(fā)性的引起心肌和腦血管供血減慢和血流不足。徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲飲水過(guò)多有什么危害飲水過(guò)多的危害主要包括以下幾種:1、離子紊亂:患者可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的離子紊亂,若攝入過(guò)多水分可導(dǎo)致人體出現(xiàn)鈉水潴留,易造成鈉離子過(guò)多而引起高鈉血癥。若機(jī)體處于高鈉狀態(tài),則患者可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性低鉀,表現(xiàn)為周身乏力、頭暈、頭痛等臨床癥狀;2、內(nèi)環(huán)境紊亂:患者飲水過(guò)多時(shí)易造成內(nèi)環(huán)境紊亂,可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌代謝功能紊亂及功能不全等情況;3、水中毒:若患者飲水過(guò)多而出現(xiàn)失代償,則易造成水中毒,引起體內(nèi)滲透壓的變化并影響血壓,造成周身內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)相應(yīng)病變,患者會(huì)表現(xiàn)為頭暈、頭痛、乏力、意識(shí)模糊、定向力減退、心悸、胸悶、氣短、呼吸困難等臨床癥狀;4、浮腫:對(duì)于存在基礎(chǔ)疾病的患者,若飲水過(guò)多,可能會(huì)造成浮腫。李明川主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國(guó)第50遺精多有什么危害"遺精過(guò)多通??梢砸鹑司駹顟B(tài)不佳,甚至引起頭暈、乏力、腰膝酸軟,影響身心的健康,而且頻繁的遺精甚至可以導(dǎo)致一些泌尿生殖道的炎癥,或者導(dǎo)致一些男性性功能的障礙,如勃起功能障礙或者早泄等臨床表現(xiàn)。n因此對(duì)于過(guò)于頻繁的遺精,通常是指一個(gè)月內(nèi)發(fā)生4-5次,甚至十多次,多是由于體質(zhì)不佳、過(guò)度疲勞、性勃起中樞以及射精中樞的興奮性增強(qiáng),具有一定的聯(lián)系,需要對(duì)其進(jìn)行一定的指導(dǎo)以及相應(yīng)的治療進(jìn)行改善,緩解過(guò)于頻繁的遺精現(xiàn)象。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲吃鹽過(guò)多有哪些危害"吃鹽過(guò)多的危害如下:n1、能夠引起高血壓的發(fā)生率增加,因?yàn)檫^(guò)多的鹽進(jìn)入體內(nèi)之后可以引起鈉水潴留,隨著體內(nèi)液體量的增加而容易引起血壓的增高,如果鹽吃的過(guò)多會(huì)造成高血壓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增高;n2、會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān),因?yàn)殁c需要通過(guò)腎臟的代謝排出體外,同時(shí)鈉過(guò)多引起的鈉水潴留,進(jìn)一步增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān),如果鹽吃的過(guò)多會(huì)因?yàn)槟I臟代謝負(fù)擔(dān)的加重,而出現(xiàn)水腫、尿少、腎功能下降的危險(xiǎn)增加。"彭華主任醫(yī)師上海長(zhǎng)征醫(yī)院三甲全國(guó)第94睡得多有什么危害睡眠過(guò)多的危害主要如下:1、擾亂正常晝夜節(jié)律:破壞自身睡眠結(jié)構(gòu),一般晚上10點(diǎn)睡覺(jué),早上6點(diǎn)起床,若周六周日睡眠過(guò)多,易影響次日晚上的睡眠??沙霈F(xiàn)入睡困難、睡眠中多醒,甚至早醒等情況,從而進(jìn)一步影響日間的社會(huì)功能,如出現(xiàn)頭昏、頭暈、情緒煩躁、抑郁,甚至部分病人出現(xiàn)疲勞無(wú)力、記憶力下降等。所以建議平時(shí)應(yīng)保持規(guī)律性睡眠,一般成年人的所需睡眠量為8小時(shí),60歲以上的老年人建議6-7小時(shí),兒童和青少年建議10-12小時(shí);2、導(dǎo)致疾病:如打鼾、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、失眠癥、發(fā)作性睡病等,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

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