2013-05-20 09:02:24  斑馬網(wǎng)    參與評(píng)論(-)條

    關(guān)于喝水這個(gè)事情，在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里，大部分人每天都不能保證按時(shí)按量的攝入足夠的水分，喝水可以加快人體陳代謝，解毒排毒，這就是為什么在感冒生病的時(shí)候醫(yī)生總是會(huì)說(shuō)，多喝水的原因了。當(dāng)然水分?jǐn)z入不足其實(shí)會(huì)導(dǎo)致很多疾病隱患，為了避免由于工作繁忙，導(dǎo)致忘記喝水的問(wèn)題，現(xiàn)在就教大家如果利用APP健康補(bǔ)水。

喝水提醒：在App Store里有許多關(guān)于提醒類(lèi)的軟件，筆者給大家精選了幾款專(zhuān)門(mén)為喝水來(lái)設(shè)計(jì)的APP，幫助你按時(shí)喝水，正確喝水。多喝水不會(huì)得各種結(jié)石，水就是伸入體內(nèi)的清道夫。對(duì)皮膚保濕潤(rùn)澤、養(yǎng)顏有好作用。

　　該喝水啦

　　iTunes下載地址：https://itunes.apple.com/cn/app/ ... ti-xing/id517182056

    
　　每天八杯水,健康一輩子。大家在每天忙碌工作的時(shí)候腦袋里裝不下喝水這件事了，“喝水提醒”讓你不會(huì)忘記，到時(shí)間就提示你該喝水了。喝水是生命體通過(guò)口腔攝入水以補(bǔ)充自身細(xì)胞內(nèi)水份,是生命體新陳代謝的重要一環(huán),也是補(bǔ)充生命體和植物微量元素的方式之一哦。

　　你每天喝足夠的水嗎?你總是忘了定時(shí)喝水嗎?這個(gè)應(yīng)用程序提醒你每天喝水、跟蹤你的飲水習(xí)慣。軟件精心為喝水而設(shè)計(jì)，功能獨(dú)特的應(yīng)用,提醒您及時(shí)適量補(bǔ)水,更有專(zhuān)家飲水計(jì)劃推薦哦，

　　Water Clock

　　iTunes下載地址：https://itunes.apple.com/cn/app/ ... in/id616005787?mt=8

    
　　這款軟件跟上面一款功能相比會(huì)稍微少一些，不過(guò)一樣好用，而且UI更漂亮。有理論研究表示人體每攝入1卡路里熱量的食物，就需要同時(shí)補(bǔ)充1mL水分，來(lái)平衡身體代謝，這就是為什么我們?cè)诔粤舜罅咳忸?lèi)的同時(shí)如果水分?jǐn)z入不足，會(huì)在之后出現(xiàn)強(qiáng)烈的口渴之感。

相關(guān)知識(shí)

夏日高溫，遠(yuǎn)離脫水！保持充足水分?jǐn)z入，健康度過(guò)夏季！
從食物中攝取水分是*健康的補(bǔ)水方法
夏季補(bǔ)充水分有什么健康原則
清涼夏日 5款健身減肥app讓你告別一身贅肉
【“營(yíng)”在健康】炎炎夏日，如何補(bǔ)水？
如何攝取足夠的水分？
夏日防暑降溫必備！如何科學(xué)補(bǔ)水保健康？
夏日養(yǎng)出水光肌，專(zhuān)利活性膠原蛋白護(hù)膚領(lǐng)跑者嬌麗帶你邂逅水潤(rùn)夏日
補(bǔ)水秘訣，兩招讓你健康補(bǔ)水
夏日健康飲水指南：喝對(duì)水，清涼一夏

網(wǎng)址: 夏日補(bǔ)水大作戰(zhàn) APP讓你健康攝取水分 http://www.gysdgmq.cn/newsview593674.html