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早上補充蛋白質的好處

來源:泰然健康網 時間:2024年11月24日 16:42
昨天中午吃了饅頭,甘藍,兩段泥鰍,下午很好,晚上吃飯前開始有點胃痛,晚飯前,睡覺前也有點胃痛,懷疑是吃了泥鰍的問題,或者中間喝了兩個半碗的米飯,但是小米飯的可能性小,我懷疑還是消化能力變弱,蛋白質含量高的食物消化不了,早晨大便一次,雖說成型正常,但相對于前幾天的幾天一次,好像也受昨天影響,不太確定,暫時定位泥鰍不能吃,再吃幾天饅頭蔬菜看看,加油,慢慢養(yǎng)胃,不著急! 昨天中午吃了饅頭,甘藍,兩段泥鰍,下午很好,晚上吃飯前開始有點胃痛,晚飯前,睡覺前也有點胃痛,懷疑是吃了泥鰍的問題,或者中間喝了兩個半碗的米飯,但是小米飯的可能性小,我懷疑還是消化能力變弱,<em>蛋白質</em>含量高的食物消化不了,早晨大便一次,雖說成型正常,但相對于前幾天的幾天一次,好像也受昨天影響,不太確定, 飲馬踏湖

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