【研究發(fā)現(xiàn)：每日拍攝一次，有助改善健康狀況】有科學家早前進行一項名為「Project365」的研究，發(fā)現(xiàn)人們每日拍攝一張照片，然后將它分享到網(wǎng)絡，可以改善健康狀況。

近日，英國科學家邀請20 到 60 歲之間的人士參與了這項研究，他們每日都會發(fā)表一張照片到 Instagram 、 Flickr 及 Blipfoto 等網(wǎng)絡平臺，為期 2 個月。研究人員會記錄他們拍攝的照片、相關標題及與網(wǎng)上其他攝影師的互動情況， 2 個月后他們更會通電話了解狀況。

科學家發(fā)現(xiàn)，每日拍攝及分享照片的行為，參與人士會加強自我護理（需要身體回復、恢復精神才有氣力拍攝）、社區(qū)互動（與相同興趣的人定期互動）及建立回憶（提供回顧自己生活的能力），從而可以改善健康。

科學家在報告中表示，每日攝影并不只是一個簡單的行為，而是將它連系到復雜的健康狀況，得出結論是每日拍攝可以對改善健康，提供多方面的好處。Via：dcfever

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