保持好身材使用《卡路里計算器》

　　想要擁有一個健美的身材，你必須要控制好自己的體重，而控制體重的重中之重當(dāng)然是控制好自己的飲食，卡路里計數(shù)器是這樣一款實(shí)用的工具?？防镉嬎闫魇菍ｉT針對亞洲人的飲食習(xí)慣而研究開發(fā)的一款iPhone熱量計算軟件。它能夠幫助你管理你的日常飲食，計算出你的飲食熱量和運(yùn)動消耗，更加有效的幫助你控制體重，同時也不會因?yàn)榻?jīng)常餓肚子而把身體搞垮了。

卡路里計算器界面

卡路里計數(shù)器主要功能：

　　1.最龐大的飲食和運(yùn)動資源

　　食物庫包含了將攝入的幾乎所有食物；多種多樣的運(yùn)動類型為消耗多余熱量提供解決方案。

　　2.量身定制的健康熱量標(biāo)準(zhǔn)

　　由于個體差異，人與人之間每天需要攝入的熱量是不同的，只需提供身高、體重等基本數(shù)據(jù)，就能量身定制出適用于你的每日健康標(biāo)準(zhǔn)。

卡路里計算器界面

　　3.便捷的搜索功能

　　模糊關(guān)鍵字查詢，快速找到相關(guān)食物或運(yùn)動；

　　4.歷史記錄查詢

　　記錄了的所有歷史食物攝入情況和運(yùn)動消耗情況；

　　5.歷史數(shù)據(jù)圖表分析

　　對歷史數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，得出數(shù)據(jù)走勢曲線圖，以更直觀的方式展現(xiàn)您最近一段時間來飲食與運(yùn)動的搭配。

卡路里計算器界面

　　6.著名老中醫(yī)的養(yǎng)生心得

　　不斷更新的健康知識卡片，提供了中醫(yī)養(yǎng)生知識，有任何方面的疑問，都可以通過軟件隨時通過發(fā)郵件的方式和養(yǎng)生專家進(jìn)行交流。

　　7.實(shí)用的小工具

　　提供了實(shí)用的運(yùn)動計時器等小工具。

卡路里計數(shù)器基本信息：

　　名稱：卡路里計算器

　　卡路里計數(shù)器界面簡單，使用方便。計算器中有食物日記、運(yùn)動日記、飲食總結(jié)日歷和體重跟蹤等熱量控制報表等，可以將一日三餐的各種食物種類都記錄下來，計算出今天攝取的熱量和營養(yǎng)的總量、運(yùn)動所消耗的卡路里。體重跟蹤，紅色是目前的體重，藍(lán)色是目標(biāo)體重，現(xiàn)在開始每天記錄下體重，程序會算出你的體重變化，隨時提醒自己要營養(yǎng)均衡，維持好身材喔！使用該軟件同樣會產(chǎn)生一些流量費(fèi)用。

原文地址:https://soft.zol.com.cn/238/2387657.html

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