健身塑型心得分享 | 私教課真實體驗
我每次課的費用是280元/節(jié)，如果買5次的話是220元/節(jié)。

你可以選擇任何地方進行訓練，只需要告訴我你的需求，我會幫你制定一個適合你的健身計劃。

我有10年的健身教練經(jīng)驗，絕對不是健身房的銷售教練。

??♀?我從2013年開始做健身教練，還創(chuàng)辦過自己的工作室。

??♀?我不會教你做蹦蹦跳跳的動作，如果你想減脂，可以自己去做有氧訓練，沒必要浪費私教的錢！（我個人最看不慣有些教練拿著秒表數(shù)數(shù)，會員自己在那做開合跳）

??♀?訓練其實靠的還是自己，教練只是幫你正確地健身，帶你去更快速實現(xiàn)你的健身目標。如果你擺爛，我也沒辦法，你就是請?zhí)┥瓉斫棠?，該瘦不下來還是瘦不下來。

既然選擇請教練，就好好對待健身這件事，相信你一定會達到你理想的身材！

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