趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問

調(diào)節(jié)腸道菌群可以考慮飲食調(diào)整、益生菌補充劑或抗生素治療等方法。如果癥狀沒有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)以獲得專業(yè)指導(dǎo)。
1.飲食調(diào)整
通過增加富含纖維的食物如蔬菜、水果及全谷類食品攝入量來改善消化系統(tǒng)功能。膳食纖維促進腸道微生物多樣性維持其正常工作狀態(tài)；有助于減少便秘發(fā)生頻率并提高營養(yǎng)物質(zhì)吸收效率。
2.益生菌補充劑
選擇含有雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌種的產(chǎn)品按說明書指示每日服用一定劑量。 益生菌能夠定植于腸黏膜表面，在適當條件下繁殖產(chǎn)生有機酸、短鏈脂肪酸等代謝產(chǎn)物，抑制有害菌過度生長，恢復(fù)并維護微生態(tài)平衡狀態(tài)。
3.抗生素治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用特定類型且短期周期內(nèi)完成整個過程。 抗生素具有殺滅致病性或潛在致病性細菌的作用，從而減少由感染引起的異常發(fā)酵活動所帶來的負面影響。
需要注意的是，對于益生菌補充劑和抗生素治療這兩種方法，都需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，以免因不當使用而引起不良反應(yīng)或加重病情。

2024-01-05 03:00

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網(wǎng)址: 如何調(diào)節(jié)腸道菌群? http://www.gysdgmq.cn/newsview616744.html